دليل الطعام
Corn
يمكن إدخال الذرة حوالي 6 أشهر. يجب هرس أو طحن حبوب الذرة لأنها قد تكون خطرًا للاختناق.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
6-9 أشهر: اهرسي أو اطحني الذرة المطبوخة. 9-12 شهرًا: قدمي الذرة المهروسة أو الممزوجة بأطعمة أخرى. 12-24 شهرًا: قدمي قطع الذرة الطرية المطبوخة جيدًا.
القيمة الغذائية
مصدر جيد للألياف وفيتامينات ب. يحتوي على مضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين. يوفر الطاقة من الكربوهيدرات.
ملاحظة من المحررين
الذرة الطازجة هي الأحلى. إذا كنتِ تستخدمين المعلبة، اختاري الأنواع بدون ملح مضاف. تحتفظ الذرة المجمدة بالعناصر الغذائية جيدًا.
من المفيد معرفته
حبوب الذرة الكاملة تشكل خطرًا للاختناق - اهرسيها أو اطحنيها للأطفال الأصغر سنًا. بعض الأطفال لا يهضمون الحبوب الكاملة.
وصفات تحتوي على corn
9شهر+ · 22 دقيقة
فطائر الذرة والجبن للأطفال
6شهر+ · 15 دقيقة
هرس الفاصوليا السوداء والذرة
6شهر+ · 15 دقيقة
مزيج الفلفل الرومي والذرة
12شهر+ · 50 دقيقة
يخنة الدجاج والخضروات
9شهر+ · 15 دقيقة
شرائح الكاساديا بالذرة والجبن
6شهر+ · 23 دقيقة
الهاليبوت والذرة
6شهر+ · 15 دقيقة
مزيج الذرة والطماطم
12شهر+ · 22 دقيقة
فطائر التونة والذرة الحلوة
6شهر+ · 28 دقيقة
الديك الرومي والذرة
9شهر+ · 27 دقيقة
فطائر الكوسا والذرة
6شهر+ · 15 دقيقة
مزيج البازلاء والذرة
6شهر+ · 20 دقيقة
فاصوليا بينتو وذرة
6شهر+ · 20 دقيقة
Polenta والذرة
6شهر+ · 15 دقيقة
بوريه الذرة الحلوة
6شهر+ · 20 دقيقة