BLW Recipesfra Avo

Fødevareguide

Blueberry

Blåbær kan introduceres så tidligt som 6-månedersalderen. De er bløde og nemme at mose. Men vær forsigtig med størrelsen. Da de er perfekt runde, bør du skære dem i kvarte eller måske halve, når din baby er ældre.

Sådan serveres ved denne alder

Server moset eller som en del af en frugtpuré. Til ældre babyer, tilbyd hele eller halverede blåbær.

Ernæring

Højt indhold af antioxidanter, C-vitamin og fibre. Fantastisk til at styrke immunforsvaret og fordøjelsessystemet.

En note fra redaktionen

At blande blåbær med andre frugter eller yoghurt kan skabe et nærende og velsmagende måltid for babyer.

Godt at vide

Mos eller skær blåbær i små stykker for at forhindre kvælning.

Opskrifter med blueberry