식재료 가이드
Cheddar Cheese
체다 치즈는 생후 6-9개월경부터 먹일 수 있습니다. 단백질과 칼슘의 좋은 공급원입니다.
이 월령에서 주는 방법
6-9개월: 얇은 조각이나 강판에 간 치즈를 제공하세요. 9-12개월: 잘게 썰거나 얇은 조각으로 제공하세요. 큐브 형태는 피하세요. 12-24개월: 다양한 요리에 포함시키거나 간식으로 제공하세요.
영양
칼슘과 단백질의 훌륭한 공급원입니다. 비타민 A, B12, 인을 함유하고 있습니다. 포화 지방이 높습니다.
에디터의 한마디
숙성 체다는 풍미가 강하지만 나트륨도 더 많습니다. 아기에게는 순한 체다가 더 좋습니다.
알아두면 좋은 점
유제품은 흔한 알레르기 유발 식품입니다. 어린 아기에게는 순한 체다를 선택하세요. 나트륨 함량을 주의하세요. 일부 체다는 매우 짭니다. 음식은 1cm(약 반 인치)보다 크지 않게 자르고, 둥글거나 단단하거나 미끄러운 음식은 4세까지 세로로 4등분한 상태로 유지해야 합니다.
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