식재료 가이드
Cheddar Cheese
체다 치즈는 6-9개월경부터 먹일 수 있어요. 단백질과 칼슘의 좋은 공급원입니다.
이 월령에서 주는 방법
6-9개월: 얇게 썬 스트립이나 강판에 간 치즈를 제공해 주세요. 9-12개월: 작은 큐브나 잘게 찢은 형태로 주세요. 12-24개월: 다양한 요리에 넣거나 간식으로 먹일 수 있어요.
영양
칼슘과 단백질이 풍부한 훌륭한 공급원이에요. 비타민 A, B12, 인을 함유하고 있어요. 포화 지방 함량이 높습니다.
에디터의 한마디
숙성된 체다 치즈는 풍미가 강하지만 나트륨 함량도 높아요. 아기에게는 순한 체다 치즈가 더 좋아요.
알아두면 좋은 점
유제품은 흔한 알레르기 유발 식품이에요. 어린 아기에게는 순한 체다 치즈를 선택해 주세요. 나트륨 함량에 주의하세요. 일부 체다 치즈는 매우 짜요.
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