BLW Recipesfra Avo

Matvareguide

Cheddar Cheese

Cheddarost kan introduseres rundt 6-9 måneder. Det er en god kilde til protein og kalsium.

Hvordan servere ved denne alderen

6-9 months: Tilby tynne strimler eller revet ost. 9-12 months: Server revet eller i tynne strimler – ikke terninger. 12-24 months: Inkluder i ulike retter eller som snacks.

Ernæring

Utmerket kilde til kalsium og protein. Inneholder vitamin A, B12 og fosfor. Høyt innhold av mettet fett.

En notis fra redaksjonen

Lagret cheddar har sterkere smak, men også mer natrium. Mild cheddar er bedre for babyer.

Godt å vite

Meieriprodukter er et vanlig allergen. Velg mild cheddar for yngre babyer. Vær obs på natriuminnholdet – noen cheddartyper er veldig salte. Kutt mat ikke større enn 1 cm (omtrent en halv tomme), og hold runde, harde eller glatte matvarer kvartet på langs til fylte 4 år.