Przewodnik po produkcie
Pear Fruit
Ze względu na to, jak śliskie i twarde są surowe gruszki, mogą stanowić zagrożenie zadławieniem. Z drugiej strony, gruszki można wprowadzać, gdy tylko dziecko jest gotowe do rozpoczęcia jedzenia stałych pokarmów, co często następuje około 6. miesiąca życia, jeśli ugotujesz je na parze lub ugotujesz na wolnym ogniu, aż będą miękkie, lub pokroisz je bardzo cienko.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Ugotuj połówki gruszki (bez gniazda nasiennego, ze skórką lub bez) do miękkości. 9-12 miesięcy: Zacznij podawać kawałki dojrzałych, miękkich gruszek wielkości kęsa, gdy niemowlę opanuje chwyt pęsetowy. Możesz również nadal gotować i podawać połówki gruszek lub ugotowane gruszki pokrojone na kawałki, oprócz kontynuowania podawania cienkich plasterków dojrzałych, miękkich gruszek. 12-24 miesiące: Na tym etapie, dojrzałe, miękkie gruszki nadają się praktycznie do wszystkiego. Gdy uznasz, że dziecko jest gotowe, podaj cały owoc ze skórką po pokrojeniu na ćwiartki i usunięciu gniazda nasiennego i pestek.
Wartości odżywcze
Różnorodność witamin i minerałów znajdujących się w gruszkach obejmuje miedź, która pomaga organizmowi wchłaniać żelazo, witaminę C i inne przeciwutleniacze, które wspierają silny układ odpornościowy, oraz witaminę K. Większość błonnika w gruszkach, który jest znany z obfitości, znajduje się w skórce.
Notka od redakcji
Ponieważ mogą być opryskiwane pestycydami, wybieraj gruszki ekologiczne, jeśli to możliwe. Jednak dokładne umycie może zmniejszyć pozostałości pestycydów, jeśli ekologiczne rozwiązania nie są dostępne lub przystępne cenowo.
Warto wiedzieć
Kawałki surowych lub suszonych gruszek stwarzają ryzyko zadławienia. Możesz gotować, gotować na parze, dusić lub gotować gruszki, aż będą całkowicie miękkie, aby zmniejszyć to ryzyko. Alergie na gruszki są niezwykle rzadkie.
Przepisy z pear fruit
6m+ · 13 min
Mus Gruszkowy
6m+ · 15 min
Jabłko i Gruszka - Owocowy Mus
6m+ · 35 min
Pęczak i Gruszka
6m+ · 15 min
Mus z Brokułów, Groszku i Gruszki
6m+ · 20 min
Fasola cannellini z gruszką
12m+ · 5 min
Miękkie kąski gruszki z serem brie
6m+ · 17 min
Przecier żurawinowo-gruszkowy
6m+ · 17 min
Edamame i gruszka
6m+ · 30 min
Wieprzowina z przecierem gruszkowym
6m+ · 10 min
Ricotta i Gruszka
6m+ · 3 min
Miękkie Cząstki Gruszki
6m+ · 5 min
Mus z Mango i Gruszki
6m+ · 25 min
Kasza Jaglana z Gruszką
6m+ · 20 min
Gruszka i marchewka – Połączenie
6m+ · 20 min
Miks Gruszka ze Suszoną Śliwką
6m+ · 20 min
Mus ze śliwek i gruszek
9m+ · 15 min