Livsmedelsguide
Cheddar Cheese
Cheddarost kan introduceras runt 6-9 månader. Den är en bra källa till protein och kalcium.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Erbjud tunna strimlor eller riven ost. 9-12 månader: Servera riven eller i tunna strimlor – inte tärningar. 12-24 månader: Inkludera i olika rätter eller som snacks.
Näring
Utmärkt källa till kalcium och protein. Innehåller vitamin A, B12 och fosfor. Hög halt av mättat fett.
En notis från redaktionen
Lagrad cheddar har starkare smak men också mer natrium. Mild cheddar är bättre för bebisar.
Bra att veta
Mejeri är en vanlig allergen. Välj mild cheddar för yngre bebisar. Håll koll på natriumhalten – vissa cheddarsorter är väldigt salta. Skär maten inte större än 1 cm (ungefär en halv tum), och håll runda, hårda eller hala livsmedel kvartade på längden fram till 4 års ålder.
Recept med cheddar cheese
9mån+ · 8 min
Äggröra med ost
9mån+ · 22 min
Majs- och ostplättar för bebis
9mån+ · 30 min
Broccoli- och Ostbitar
9mån+ · 34 min
Blomkåls- & ostbitar
6mån+ · 15 min
Cheddar & Broccoli
9mån+ · 20 min
Ostiga Broccoli-risbollar
9mån+ · 3 min
Ostkuber
9mån+ · 30 min
Rosa pasta med rödbetssås
12mån+ · 25 min
Kyckling- & Ostquesadilla
9mån+ · 15 min
Majs- & Ostquesadilla-remsor
9mån+ · 28 min
Miniäggmuffins
9mån+ · 30 min
Blomkålsgratäng
6mån+ · 30 min
Potatismosbitar
9mån+ · 42 min
Pumpa- och ostsnurror
9mån+ · 25 min
Spenat- & Ostsnurror
9mån+ · 17 min
Ångad Broccoli med Ostdipp
9mån+ · 25 min
Sötpotatis- och Svarta Bönor Quesadilla
6mån+ · 20 min
Makaroner och ostpuré
12mån+ · 35 min
Grönsaksfrittata för bebis
9mån+ · 15 min