Besin rehberi
Cheddar Cheese
Kaşar peyniri 6-9 ay civarında verilebilir. Protein ve kalsiyum için iyi bir kaynaktır.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: İnce şeritler veya rendelenmiş peynir sunun. 9-12 ay: Küçük küpler veya rendelenmiş olarak sunun. 12-24 ay: Çeşitli yemeklerde veya atıştırmalık olarak sunun.
Besin değeri
Kalsiyum ve protein için mükemmel bir kaynaktır. A vitamini, B12 ve fosfor içerir. Doymuş yağ oranı yüksektir.
Editörden bir not
Olgunlaştırılmış kaşar daha güçlü lezzetli ama daha fazla sodyum içerir. Yumuşak kaşar bebekler için daha iyidir.
Bilmekte fayda var
Süt ürünleri yaygın bir alerjendir. Küçük bebekler için yumuşak kaşar seçin. Sodyum içeriğine dikkat edin - bazı kaşarlar çok tuzludur.
