Lebensmittel-Leitfaden
Blueberry
Blaubeeren können bereits ab 6 Monaten eingeführt werden. Sie sind weich und leicht zu zerdrücken. Aber Vorsicht bei der Größe. Da sie perfekt rund sind, schneiden Sie sie in Viertel oder, wenn Ihr Baby älter ist, vielleicht halbieren Sie sie.
So in diesem Alter servieren
Zerdrückt oder als Teil eines Fruchtpürees servieren. Für ältere Babys ganze oder halbierte Blaubeeren anbieten.
Nährwerte
Reich an Antioxidantien, Vitamin C und Ballaststoffen. Großartig zur Stärkung des Immunsystems und der Verdauungsgesundheit.
Hinweis der Redaktion
Blaubeeren mit anderen Früchten oder Joghurt zu mischen, kann eine nahrhafte und leckere Mahlzeit für Babys ergeben.
Gut zu wissen
Blaubeeren zerdrücken oder in kleine Stücke schneiden, um ein Ersticken zu verhindern.
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