Guide de l'aliment
Blueberry
Les myrtilles peuvent être introduites dès l'âge de 6 mois. Elles sont molles et faciles à écraser. Mais attention à la taille. Comme elles sont parfaitement rondes, coupez-les en quarts ou peut-être en deux lorsque votre bébé est plus âgé.
Comment le servir à cet âge
Servir écrasées ou comme partie d'une purée de fruits. Pour les bébés plus âgés, offrir des myrtilles entières ou coupées en deux.
Nutrition
Riches en antioxydants, vitamine C et fibres. Excellentes pour renforcer le système immunitaire et la santé digestive.
Une note de la rédaction
Mélanger les myrtilles avec d'autres fruits ou du yaourt peut faire un repas nutritif et savoureux pour les bébés.
Bon à savoir
Écraser ou couper les myrtilles en petits morceaux pour prévenir l'étouffement.
Recettes avec blueberry
Barres façon cheesecake aux myrtilles
20 min
- Sans fruits à coque
6m+Barres aux myrtilles et aux flocons d'avoine
25 min
- Sans produits laitiers
- Sans fruits à coque
- Riche en fibres
9m+Bâtonnets de Tartines Ricotta et Baies
3 min
- Sans fruits à coque
- Riche en fibres
9m+Petits Pancakes aux Myrtilles pour Bébé
12 min
- Sans produits laitiers
- Sans fruits à coque
9m+Pain à la Banane et aux Myrtilles
40 min
- Sans fruits à coque
- Riche en fibres
9m+Morceaux de bagel au cream cheese et aux myrtilles
- Sans fruits à coque
6m+Myrtilles Écrasées
- Sans produits laitiers
- Sans fruits à coque
6m+Mélange Myrtille & Banane
- Sans produits laitiers
- Sans fruits à coque
6m+Mélange Myrtille & Mangue
6 min
- Sans produits laitiers
- Sans fruits à coque
6m+Mélange Myrtille & Pêche
8 min
- Sans produits laitiers
- Sans fruits à coque
6m+Sarrasin et Myrtille
15 min
- Sans produits laitiers
- Sans fruits à coque
6m+Yaourt & Myrtille
- Sans fruits à coque
- Riche en fibres
9m+Parfait au yaourt et aux flocons d'avoine
- Sans fruits à coque
9m+Yaourt aux amandes et baies rouges
- Riche en fibres
6m+Gruau & Myrtille
10 min
- Sans produits laitiers
- Sans fruits à coque