BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Ground Beef

Maltą jautieną galima įvesti maždaug nuo 6 mėnesių. Tai puikus geležies ir baltymų šaltinis kūdikiams.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6-9 mėnesiai: Patiekite smulkiai sutrupintą, gerai išvirtą maltą jautieną. 9-12 mėnesiai: Siūlykite mažų mėsos kukuliukų ar mėsos padaže. 12-24 mėnesiai: Įtraukite į įvairius patiekalus.

Mityba

Puikus geležies (gerai įsisavinamos hemo geležies), cinko, baltymų ir B12 šaltinis. Sudėtyje yra seleno ir B grupės vitaminų.

Redakcijos pastaba

Žole maitintų gyvulių jautiena turi daugiau omega-3 riebalų rūgščių. Sumaišykite su daržovėmis, kad užtikrintumėte subalansuotą mitybą ir lengvesnę tekstūrą.

Naudinga žinoti

Gerai išvirkite, kol neliks rožinės spalvos (160°F/71°C). Rinkitės liesą maltą jautieną. Jaunesniems kūdikiams suskaidykite į labai mažus gabalėlius.

Receptai su ground beef

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.