Produkto vadovas
Rice
Kai kūdikis yra pasirengęs pradėti valgyti kietą maistą, o tai dažnai būna apie 6 mėnesių amžiaus, jam gali būti siūlomi ryžiai, išvirti iki minkštumo.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
You may offer several kinds of rice as white, brown, basmati, arborio, Japanese... 6-12 months old: Ryžius reikėtų suplokštinti šakute ir patiekti, kaip norima. Virtus ryžius galima suformuoti į gumulėlius, suspaudžiant juos į tinkamą formą. Tam geriausiai tinka lipnūs ryžiai. Norėdami lengviau juos suformuoti, galite įpilti ir šiek tiek vandens. 12–24 months old: Eksperimentuokite su bet kokiu grūdų patiekalu, kokį tik pasirinksite, bet kokiu stiliumi.
Mityba
Ryžiai visada turėtų būti nuplauti prieš verdant. Pastarųjų tyrimų metu nustatyta, kad arseno, kenksmingo metalo, randamo dirvožemyje ir naudojamo auginimo procese, koncentracija yra ryžių vartojimo trūkumas. Nepaisant to, kad šie naujesni tyrimai gali išgąsdinti tėvus, atminkite, jog tai nereiškia, kad ryžiai iš esmės yra nesveiki arba jų reikia visiškai vengti. Ryžiai yra puikus angliavandenių šaltinis, kuris aprūpins mūsų organizmą energija. Apskritai, lyginant su baltaisiais ryžiais, iš kurių perdirbimo metu pašalinamas maistingųjų medžiagų turtingas sėlenų sluoksnis, rudieji ryžiai turi daugiau baltymų ir svarbių elementų, tokių kaip B grupės vitaminai, varis, ląsteliena, geležis, magnis ir fosforas.
Naudinga žinoti
Ryžiai iš dirvožemio sugeria daugiau neorganinio arseno nei kiti grūdai, todėl ryžiai neturėtų būti vieninteliai grūdai, kuriuos valgo jūsų kūdikis – kaitaliokite juos su avižomis, miežiais, grikiais ir įvairiagrūdėmis košėmis. Kadangi ryžiai patiekiami kaip birūs grūdai, jie taip pat gali susmulkėti kūdikiui ryjant, todėl suspauskite arba suformuokite juos į minkštus gumulėlius. Ryžių alergija yra reta, bet ne negirdėta.
Receptai su rice
6mėn+Moliūgų tyrelė su ryžiais
25 min
- Be riešutų
6mėn+Vištiena ir ryžiai
25 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
6mėn+Jautiena ir ryžiai
25 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
12mėn+Jautienos ir ryžių dubenėlis
25 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
6mėn+Muskato moliūgo risotto kąsneliai
30 min
- Be riešutų
9mėn+Sūrio ir brokolių ryžių rutuliukai
5 min
- Be riešutų
12mėn+Kūdikių vištienos rizotas
30 min
- Be riešutų
12mėn+Kūdikių vištienos Congee
45 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
6mėn+Lašiša ir avokadas ant ryžių paplotėlių
- Be pieno produktų
- Be riešutų
12mėn+Kepti ryžiai su lašiša
20 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
6mėn+Lašiša ir ryžiai
25 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
6mėn+Jūros liežuvis ir ryžiai
25 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
9mėn+Ėriuko blauzdelė su orzo plovu
150 min
- Be riešutų
6mėn+Lęšiai ir ryžiai
25 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
- Daug skaidulų
12mėn+Daržovių kepti ryžiai
15 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
6mėn+Ryžių košė ir avokadas
5 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
6mėn+Ryžių košė su bananu
5 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
6mėn+Ryžių košė ir linų sėmenys
5 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
- Daug skaidulų
6mėn+Ryžių košė ir mangas
5 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
9mėn+Portulakos patiekalas
15 min
- Be pieno produktų
- Be riešutų
- Daug skaidulų