BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Ground Beef

Mieloną wołowinę można wprowadzić około 6. miesiąca życia. To doskonałe źródło żelaza i białka dla niemowląt.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Podawaj drobno pokruszoną, dobrze ugotowaną mieloną wołowinę. 9-12 miesięcy: Oferuj w postaci małych pulpecików lub sosu mięsnego. 12-24 miesiące: Dodawaj do różnych dań.

Wartości odżywcze

Doskonałe źródło żelaza (wysoce biodostępne żelazo hemowe), cynku, białka i B12. Zawiera selen i witaminy z grupy B.

Notka od redakcji

Wołowina z krów karmionych trawą ma więcej kwasów omega-3. Wymieszaj z warzywami dla zbilansowanej wartości odżywczej i łatwiejszej tekstury.

Warto wiedzieć

Gotuj dokładnie, aż nie będzie różowych kawałków (71°C/160°F). Wybieraj chudą mieloną wołowinę. Rozdrabniaj na bardzo małe kawałki dla młodszych niemowląt.

Przepisy z ground beef