دليل الطعام
Blueberry
يمكن تقديم التوت الأزرق في وقت مبكر من عمر 6 أشهر. إنه طري وسهل الهرس. ولكن كوني حذرة مع الحجم. نظرًا لشكله الدائري المثالي، قطعيه إلى أرباع أو ربما إلى نصفين عندما يكبر طفلك.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
قدميه مهروسًا أو كجزء من هريس الفاكهة. بالنسبة للرضع الأكبر سنًا، قدمي التوت الأزرق كاملًا أو مقطعًا إلى نصفين.
القيمة الغذائية
غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C والألياف. ممتاز لتعزيز جهاز المناعة وصحة الجهاز الهضمي.
ملاحظة من المحررين
يمكن أن يؤدي خلط التوت الأزرق مع فواكه أخرى أو الزبادي إلى وجبة مغذية ولذيذة للأطفال.
من المفيد معرفته
اهرسي التوت الأزرق أو قطعيه إلى قطع صغيرة لمنع الاختناق.
وصفات تحتوي على blueberry
6شهر+ · 35 دقيقة
قضبان الشوفان والتوت الأزرق
9شهر+ · 20 دقيقة
فطائر التوت الأزرق للأطفال
9شهر+ · 55 دقيقة
خبز الموز والتوت الأزرق
9شهر+ · 5 دقيقة
قطع بيغل بـ cream cheese والتوت الأزرق
6شهر+ · 3 دقيقة
توت أزرق مهروس
6شهر+ · 5 دقيقة
مزيج التوت الأزرق والموز
6شهر+ · 11 دقيقة
مزيج التوت الأزرق والمانجو
6شهر+ · 13 دقيقة
مزيج التوت الأزرق والخوخ
6شهر+ · 8 دقيقة
هريس التوت الأزرق
6شهر+ · 20 دقيقة
حبوب buckwheat والتوت الأزرق
6شهر+ · 20 دقيقة
بوريه اليقطين والجزر والتوت الأزرق
6شهر+ · 20 دقيقة
بوريه اليقطين والجزر والتوت الأزرق
9شهر+ · 8 دقيقة
أصابع توست بالريكوتا والتوت
6شهر+ · 5 دقيقة
زبادي بالتوت الأزرق
9شهر+ · 10 دقيقة
بارفيه الزبادي والشوفان
9شهر+ · 5 دقيقة
زبادي باللوز والتوت الأحمر
6شهر+ · 15 دقيقة