Fødevareguide
Cinnamon
Kanel kan introduceres omkring 6-månedersalderen i små mængder. Det er et varmende krydderi, der tilføjer sødme uden sukker.
Sådan serveres ved denne alder
6-9 måneder: Tilsæt en lille knivspids til havregrød, frugtpuréer eller søde kartofler. 9-12 måneder: Brug i bagværk og morgenmadsretter. 12-24 måneder: Inkluder i forskellige søde og salte retter.
Ernæring
Indeholder antioxidanter og antiinflammatoriske forbindelser. Kan hjælpe med at regulere blodsukkeret. Meget lavt kalorieindhold.
En note fra redaktionen
Kanel passer vidunderligt til æbler, bananer og havregrød. Lidt rækker langt.
Godt at vide
Brug Ceylon-kanel, når det er muligt – det er sikrere end Cassia-kanel til regelmæssig brug. Start med bittesmå mængder.
Opskrifter med cinnamon
9mdr+ · 13 min
Kanel Fransk Toast Fingers
6mdr+ · 35 min
Æble-kanel-havrestænger
6mdr+ · 35 min
Blåbær-havrebarer
6mdr+ · 15 min
Energi-kugler med æble og havre
9mdr+ · 10 min
Æble-havre-fingersnacks
12mdr+ · 10 min
Pandekager med æble og havre
9mdr+ · 28 min
Banan- og frømuffins
6mdr+ · 10 min
Semuljegrød med æble
9mdr+ · 55 min
Blåbær-bananbrød
9mdr+ · 30 min
Mini gulerodskagebidder
9mdr+ · 35 min
Gulerods- & havremuffins
12mdr+ · 35 min
Gulerods- og rosinmuffins
6mdr+ · 35 min
Kirsebær- og Havrebarer
12mdr+ · 35 min
Daddel- & Havregrynsbarer
9mdr+ · 35 min
Fersken- og havregrynsmuffins
6mdr+ · 15 min
Jordnøddesmørs- og havregrynskugler
9mdr+ · 35 min
Græskar-krydderimuffins
6mdr+ · 30 min
Sødkartoffel Havre Cookies
6mdr+ · 10 min