Ruoka-aineopas
Blueberry
Mustikoita voi antaa jo 6 kuukauden iästä alkaen. Ne ovat pehmeitä ja helppoja muussata. Ole kuitenkin varovainen koon kanssa. Koska ne ovat täysin pyöreitä, leikkaa ne neljään osaan tai puoliksi, kun vauvasi on vanhempi.
Näin tarjoilet tässä iässä
Tarjoile muussattuna tai osana hedelmäsosetta. Isommille vauvoille voi tarjota kokonaisia tai halkaistuja mustikoita.
Ravinto
Runsaasti antioksidantteja, C-vitamiinia ja kuitua. Erinomainen immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja ruoansulatuskanavan terveyteen.
Toimituksen huomautus
Mustikoiden sekoittaminen muiden hedelmien tai jogurtin kanssa voi tehdä ravitsevan ja maukkaan aterian vauvoille.
Hyvä tietää
Muussaa tai leikkaa mustikat pieniksi paloiksi tukehtumisen estämiseksi.
Reseptit, joissa on blueberry
Mustikkajuustokakkupalat
20 min
- Pähkinätön
6kk+Mustikka-kaurapatukat
25 min
- Maidoton
- Pähkinätön
- Kuiturikas
9kk+Mustikkavauvapannukakut
12 min
- Maidoton
- Pähkinätön
9kk+Mustikka-banaanileipä
40 min
- Pähkinätön
- Kuiturikas
9kk+Mustikka-tuorejuustobagelpalat
- Pähkinätön
6kk+Litistetyt mustikat
- Maidoton
- Pähkinätön
6kk+Mustikka-banaanisose
- Maidoton
- Pähkinätön
6kk+Mustikka-mangosose
6 min
- Maidoton
- Pähkinätön
6kk+Mustikka-persikkaseos
8 min
- Maidoton
- Pähkinätön
6kk+Mustikkasose
5 min
- Maidoton
- Pähkinätön
6kk+Tattari-mustikkapuuro
15 min
- Maidoton
- Pähkinätön
6kk+Butternut squash-, porkkana- ja mustikkasose
15 min
- Maidoton
- Pähkinätön
- Kuiturikas
6kk+Butternut squash-, porkkana- ja mustikkasose
15 min
- Maidoton
- Pähkinätön
- Kuiturikas
9kk+Ricotta- ja marjapaahtoleipäsormet
3 min
- Pähkinätön
- Kuiturikas
6kk+Jogurtti & Mustikka
- Pähkinätön
- Kuiturikas
9kk+Jogurtti & Kauraparfait
- Pähkinätön
9kk+Manteli- ja punainen marjajogurtti
- Kuiturikas
6kk+Kaurapuuro ja mustikka
10 min
- Maidoton
- Pähkinätön