食材ガイド
Blueberry
ブルーベリーは生後6ヶ月から与えることができます。柔らかくて潰しやすいです。ただし、大きさに注意してください。完全に丸い形をしているため、月齢の高い赤ちゃんには1/4に、または半分に切って与えましょう。
この月齢でのあげ方
潰して与えるか、フルーツピューレの一部として与えましょう。月齢の高い赤ちゃんには、丸ごとまたは半分に切って与えましょう。
栄養
抗酸化物質、ビタミンC、食物繊維が豊富です。免疫システムと消化器の健康を促進するのに優れています。
編集部より一言
ブルーベリーを他のフルーツやヨーグルトと混ぜると、赤ちゃんにとって栄養満点で美味しい食事になります。
知っておきたいこと
窒息を防ぐため、ブルーベリーを潰したり、小さく切ったりして与えましょう。
blueberryを使ったレシピ
6か月〜 · 5 分
ブルーベリー＆バナナブレンド
6か月〜 · 20 分
butternut squash、にんじん、blueberryのピューレ
9か月〜 · 20 分
ブルーベリーベビーパンケーキ
9か月〜 · 55 分
ブルーベリーバナナブレッド
9か月〜 · 5 分
ブルーベリークリームチーズベーグルピース
6か月〜 · 35 分
ブルーベリーオートバー
6か月〜 · 3 分
ブルーベリースマッシュ
6か月〜 · 11 分
ブルーベリー＆マンゴーブレンド
6か月〜 · 13 分
ブルーベリー＆ピーチブレンド
6か月〜 · 8 分
ブルーベリーピューレ
6か月〜 · 20 分
そばの実＆ブルーベリー
6か月〜 · 20 分
butternut squash、にんじん、blueberryのピューレ
9か月〜 · 8 分
リコッタチーズとベリーのトーストフィンガー
6か月〜 · 5 分
ヨーグルトとブルーベリー
9か月〜 · 10 分
ヨーグルトとオートミールのパフェ
9か月〜 · 5 分
アーモンドと赤いベリーのヨーグルト
6か月〜 · 15 分