BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Salmon

Лосось можно вводить примерно с 6 месяцев. Это один из лучших источников омега-3 жирных кислот для развития мозга.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Разделите приготовленный лосось на хлопья и смешайте с овощами. 9-12 месяцев: Предлагайте мягкие хлопья в качестве закуски, которую можно брать руками. 12-24 месяца: Подавайте более крупными кусочками или в виде котлет из лосося.

Питательность

Отличный источник омега-3 ДГК и ЭПК, белка и витамина D. Содержит витамины группы В и селен.

Заметка редакции

Консервированный лосось с костями безопасен и обеспечивает дополнительный кальций — разомните мягкие кости. При желании удалите кожу.

Полезно знать

Рыба является распространенным аллергеном. Тщательно проверяйте на наличие костей. Дикий лосось содержит больше омега-3, чем выращенный.

Рецепты с salmon