BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Salmon

Лосось можно вводить примерно с 6 месяцев. Это один из лучших источников омега-3 жирных кислот для развития мозга.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Отделите кусочки приготовленного лосося и смешайте с овощами. 9-12 месяцев: Предлагайте мягкие кусочки в качестве еды для рук. 12-24 месяца: Подавайте большими кусочками или в виде котлет из лосося.

Питательность

Отличный источник омега-3 ДГК и ЭПК, белка и витамина D. Содержит витамины группы В и селен.

Заметка редакции

Консервированный лосось с костями безопасен и обеспечивает дополнительный кальций — разомните мягкие кости. Удалите кожу, если хотите.

Полезно знать

Рыба — распространенный аллерген. Тщательно проверяйте на наличие костей. Дикий лосось содержит больше омега-3, чем выращенный на ферме.

Рецепты с salmon