Besin rehberi
Tomato
Domates 6 ay civarında verilebilir. Asitli ve bazı bebeklerde reaksiyona neden olabilir.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Soyulmuş, çekirdeksiz domates parçaları veya pişmiş domates sunun. 9-12 ay: Yumuşak domates parçaları sunun. 12-24 ay: Çeşitli yemeklerde kullanın.
Besin değeri
A ve C vitaminleri için mükemmel bir kaynaktır. Likopen, potasyum ve antioksidanlar içerir. Kalorisi düşüktür.
Editörden bir not
Domatesi pişirmek likopen emilimini artırır. Cherry domateslerin boğulmayı önlemek için dörde bölünmesi gerekir.
Bilmekte fayda var
Asitli - pişik veya ağız tahrişine neden olabilir. Küçük bebekler için çekirdek ve kabuğu çıkarın. Reaksiyonları izleyin.
tomato içeren tarifler
12ay+ · 20 dk
Bebek Mini Pizza
12ay+ · 30 dk
Bebek Şakşuka
12ay+ · 40 dk
Bebek Spagetti Bolonez
12ay+ · 30 dk
Bebek Yumuşak Takoları
6ay+ · 35 dk
Kuzu ve Domates
6ay+ · 20 dk
Nohut ve Domates Püresi
9ay+ · 5 dk
Mini Caprese Lokmaları
6ay+ · 13 dk
Mozzarella ve Domates
6ay+ · 20 dk
Pişmiş Domates Püresi
6ay+ · 15 dk
Mısır ve Domates Karışımı
9ay+ · 40 dk
Bebekler için kabak dolması
9ay+ · 23 dk
Patlıcan ve Domates Püresi
6ay+ · 23 dk
Tilapia ve Domates
6ay+ · 8 dk
Domates Dilimleri (Soyulmuş)
12ay+ · 50 dk
Hindi Köfteli Çorba
6ay+ · 20 dk
Beyaz Fasulye ve Domates
6ay+ · 20 dk
Yumuşak Pişmiş Makarna ve Domates
9ay+ · 35 dk
Bebekler için kıymalı biber dolması
6ay+ · 20 dk
Seitan ve Domates
9ay+ · 25 dk
Peynirli-domates soslu makarna
9ay+ · 17 dk