מדריך מאכל
Ground Beef
בשר בקר טחון ניתן להגשה בסביבות גיל 6 חודשים. הוא מקור מצוין לברזל וחלבון לתינוקות.
איך להגיש בגיל הזה
6-9 חודשים: הגישו בשר בקר טחון מבושל היטב ומפורר דק. 9-12 חודשים: הגישו בקציצות קטנות או רוטב בשר. 12-24 חודשים: שלבו במגוון מנות.
תזונה
מקור מצוין לברזל (ברזל המ-בראיה זמין ביולוגית מאוד), אבץ, חלבון, ו-B12. מכיל סלניום וויטמיני B.
הערה מהמערכת
בקר הניזון מעשב מכיל יותר אומגה 3. ערבבו עם ירקות לתזונה מאוזנת ומרקם קל יותר.
כדאי לדעת
בשלו היטב עד שלא יישאר ורוד (71°C/160°F). בחרו בשר בקר טחון רזה. פררו לחתיכות קטנות מאוד לתינוקות צעירים יותר.
מתכונים עם ground beef
12ח׳+ · 40 דק׳
ספגטי בולונז לתינוקות
12ח׳+ · 30 דק׳
טאקו רך לתינוקות
6ח׳+ · 40 דק׳
בקר וסלק
6ח׳+ · 190 דק׳
ציר עצמות בקר
6ח׳+ · 26 דק׳
בקר וברוקולי
6ח׳+ · 32 דק׳
נשנושי בקר וברוקולי
6ח׳+ · 30 דק׳
בקר וגזר
6ח׳+ · 30 דק׳
בקר ושעועית ירוקה
6ח׳+ · 30 דק׳
בקר ו-quinoa
6ח׳+ · 30 דק׳
בקר ואורז
12ח׳+ · 35 דק׳
קערת בקר ואורז
6ח׳+ · 23 דק׳
בקר ותרד
6ח׳+ · 35 דק׳
מחית בקר ובטטה
12ח׳+ · 55 דק׳
מרק בקר וירקות
6ח׳+ · 23 דק׳
בקר וקישואים
12ח׳+ · 60 דק׳
פאי רועים לתינוקות
12ח׳+ · 30 דק׳
קציצות בקר מיני רכות
9ח׳+ · 40 דק׳
קישואים ממולאים לתינוקות
9ח׳+ · 35 דק׳