מדריך מאכל
Tomato
עגבניות ניתנות להחדרה בסביבות גיל 6 חודשים. הן חומציות ועלולות לגרום לתגובות אצל תינוקות מסוימים.
איך להגיש בגיל הזה
6-9 חודשים: הציעו חתיכות עגבנייה קלופות ונטולות גרעינים או עגבנייה מבושלת. 9-12 חודשים: הגישו חתיכות עגבנייה רכות. 12-24 חודשים: שלבו במנות שונות.
תזונה
מקור מצוין לוויטמינים A ו-C. מכילות ליקופן, אשלגן ונוגדי חמצון. דלות בקלוריות.
הערה מהמערכת
בישול עגבניות מגביר את זמינות הליקופן. עגבניות שרי יש לחצות לרבעים כדי למנוע חנק.
כדאי לדעת
חומציות - עלולות לגרום לתפרחת חיתולים או לגירוי בפה. הסירו גרעינים וקליפה לתינוקות צעירים יותר. שימו לב לתגובות.
מתכונים עם tomato
12ח׳+ · 20 דק׳
מיני פיצה לתינוקות
12ח׳+ · 30 דק׳
שקשוקה לתינוקות
12ח׳+ · 40 דק׳
ספגטי בולונז לתינוקות
12ח׳+ · 30 דק׳
טאקו רך לתינוקות
6ח׳+ · 35 דק׳
טלה ועגבנייה
6ח׳+ · 20 דק׳
מחית חומוס ועגבניות
9ח׳+ · 5 דק׳
מיני ביס קפרזה
6ח׳+ · 13 דק׳
מוצרלה ועגבנייה
6ח׳+ · 20 דק׳
מחית עגבניות מבושלת
6ח׳+ · 15 דק׳
תערובת תירס ועגבניות
9ח׳+ · 40 דק׳
קישואים ממולאים לתינוקות
9ח׳+ · 23 דק׳
תערובת חצילים ועגבניות
6ח׳+ · 23 דק׳
אמנון ועגבנייה
6ח׳+ · 8 דק׳
פלחי עגבנייה (קלופים)
12ח׳+ · 50 דק׳
מרק קציצות הודו
6ח׳+ · 20 דק׳
שעועית לבנה ועגבנייה
6ח׳+ · 20 דק׳
פסטה עדינה מבושלת ועגבניות
9ח׳+ · 35 דק׳
פלפלים ממולאים לתינוקות
6ח׳+ · 20 דק׳
סייטן ועגבנייה
9ח׳+ · 25 דק׳
פסטה עם גבינה ורוטב עגבניות
9ח׳+ · 17 דק׳