Guida all'alimento
Tomato
I pomodori possono essere introdotti intorno ai 6 mesi. Sono acidi e potrebbero causare reazioni in alcuni bambini.
Come servirlo a questa età
6-9 mesi: Offrire pezzi di pomodoro pelati e senza semi o pomodoro cotto. 9-12 mesi: Servire pezzi di pomodoro morbidi. 12-24 mesi: Includerlo in vari piatti.
Nutrizione
Ottima fonte di vitamine A e C. Contiene licopene, potassio e antiossidanti. Basso contenuto calorico.
Una nota dalla redazione
La cottura dei pomodori aumenta la disponibilità di licopene. I pomodorini ciliegino dovrebbero essere tagliati in quattro per prevenire il soffocamento.
Buono a sapersi
Acido: può causare eritema da pannolino o irritazione della bocca. Rimuovere semi e buccia per i bambini più piccoli. Osservare le reazioni.
Ricette con tomato
6m+ · 20 min
Passato di Ceci e Pomodoro
12m+ · 40 min
Spaghetti alla Bolognese per Bambini
12m+ · 20 min
Mini Pizza per Bambini
12m+ · 30 min
Shakshuka per Bambini
12m+ · 30 min
Soft Tacos per Bambini
6m+ · 35 min
Agnello e Pomodoro
9m+ · 5 min
Mini Bocconcini Caprese
6m+ · 13 min
Mozzarella e Pomodoro
6m+ · 20 min
Passato di Pomodoro Cotto
6m+ · 15 min
Crema di Mais e Pomodoro
9m+ · 40 min
Zucchine Ripiene per Bambini
9m+ · 23 min
Melanzane e Crema di Pomodoro
6m+ · 23 min
Tilapia e Pomodoro
6m+ · 8 min
Spicchi di Pomodoro (Sbucciati)
12m+ · 50 min
Zuppa di Polpette di Tacchino
6m+ · 20 min
Fagioli Bianchi e Pomodoro
6m+ · 20 min
Pasta e Pomodoro Cotti Morbidi
9m+ · 35 min
Peperoni Ripieni per Bambini
6m+ · 20 min
Seitan e Pomodoro
9m+ · 25 min
Pasta con Formaggio e Salsa di Pomodoro
9m+ · 17 min