Livsmedelsguide
Cinnamon
Kanel kan introduceras runt 6 månader i små mängder. Det är en värmande krydda som tillför sötma utan socker.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Tillsätt en liten nypa till havregrynsgröt, fruktpuréer eller sötpotatis. 9-12 månader: Använd i bakning och frukosträtter. 12-24 månader: Inkludera i olika söta och salta rätter.
Näring
Innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen. Kan hjälpa till att reglera blodsockret. Mycket låg i kalorier.
En notis från redaktionen
Kanel passar utmärkt med äpplen, bananer och havregrynsgröt. En liten mängd räcker långt.
Bra att veta
Använd Ceylonkanel när det är möjligt – den är säkrare än kassiakanel för regelbunden användning. Börja med mycket små mängder.
Recept med cinnamon
9mån+ · 13 min
Kanelfrench toast-fingrar
6mån+ · 35 min
Havrebitar med äpple och kanel
6mån+ · 35 min
Blåbärshavrebarer
6mån+ · 15 min
Äppel- & Havreenergibollar
9mån+ · 10 min
Äppel- och Havrebitar (fingersnacks)
12mån+ · 10 min
Äppel- och Havrepannkakor
9mån+ · 28 min
Banan- och Frömuffins
6mån+ · 10 min
Äppel- och Mannagrynspudding
9mån+ · 55 min
Blåbärsbananbröd
9mån+ · 30 min
Mini Morotskakebitar
9mån+ · 35 min
Morots- & Havremuffins
12mån+ · 35 min
Morots- & russinmuffins
6mån+ · 35 min
Körsbärs- och Havrebitar
12mån+ · 35 min
Dadel- och havrestänger
9mån+ · 35 min
Persiko- och Havremuffins
6mån+ · 15 min
Jordnötssmör- och Havrebollar
9mån+ · 35 min
Muffins med pumpa och kryddor
6mån+ · 30 min
Sötpotatis- och Havrekakor
6mån+ · 10 min