食材指南
Pear Fruit
由于其光滑和坚硬的特性，生梨可能存在窒息危险。然而，如果将其蒸或煮至软烂，或切成非常薄的片，梨可以在宝宝准备好开始辅食时（通常约6个月大）引入。
此月龄如何喂食
6-9个月大：将梨切半（去核，可带皮或去皮）煮至软烂。 9-12个月大：一旦宝宝发展出精细抓握能力，就可以开始提供成熟柔软的梨块。除了继续提供薄片状的成熟软梨外，你也可以继续烹饪和提供半个梨或煮熟的梨块。 12-24个月大：在这个阶段，对于成熟柔软的梨，几乎所有吃法都可以。当你认为宝宝准备好了，可以将梨去核去籽后切成四份，带皮提供整个梨。
营养
梨中含有多种维生素和矿物质，包括有助于身体吸收铁的铜，支持强大免疫系统的维生素C和其他抗氧化剂，以及维生素K。梨中大部分（已知含量丰富）的纤维都存在于果皮中。
编辑寄语
由于梨可能喷洒农药，如果条件允许，请选择有机梨。然而，如果无法获得或负担有机梨，彻底清洗也可以减少农药残留。
值得了解
生梨块或干梨块存在窒息风险。你可以将梨炖煮、蒸煮或水煮至完全软烂，以降低风险。 梨过敏非常罕见。
