Ruoka-aineopas
Ground Beef
Jauheliha voidaan aloittaa noin 6 kuukauden iässä. Se on erinomainen raudan ja proteiinin lähde vauvoille.
Näin tarjoilet tässä iässä
6-9 kuukautta: Tarjoa hienoksi murustettua, hyvin kypsennettyä jauhelihaa. 9-12 kuukautta: Tarjoa pieninä lihapullina tai lihakastikkeena. 12-24 kuukautta: Sisällytä erilaisiin ruokiin.
Ravinto
Erinomainen raudan (erittäin biosaatavissa oleva hemirauta), sinkin, proteiinin ja B12-vitamiinin lähde. Sisältää seleeniä ja B-vitamiineja.
Toimituksen huomautus
Ruoholla ruokittu naudanliha sisältää enemmän omega-3-rasvahappoja. Sekoita vihannesten kanssa tasapainoisen ravinnon ja helpomman koostumuksen saamiseksi.
Hyvä tietää
Kypsennä perusteellisesti, kunnes vaaleanpunaista ei ole jäljellä (160°F/71°C). Valitse vähärasvainen jauheliha. Murusta erittäin pieniksi paloiksi nuoremmille vauvoille.
Reseptit, joissa on ground beef
12kk+ · 40 min
Vauvan spaghetti bolognese
12kk+ · 30 min
Vauvan pehmeät tacot
6kk+ · 40 min
Nauta & Punajuuri
6kk+ · 190 min
Naudan luuliemi
6kk+ · 26 min
Nauta-parsakaali
6kk+ · 32 min
Nauta-parsakaalipalat
6kk+ · 30 min
Nauta-porkkana
6kk+ · 30 min
Nauta-vihreä papu
6kk+ · 30 min
Nauta ja Quinoa
6kk+ · 30 min
Nauta-riisi
12kk+ · 35 min
Nauta-riisikulho
6kk+ · 23 min
Nauta-pinaatti
6kk+ · 35 min
Nauta-bataattisose
12kk+ · 55 min
Nauta-kasvissoppa
6kk+ · 23 min
Nauta & kesäkurpitsa
12kk+ · 60 min
Vauvan paimentolaispiiras
12kk+ · 30 min
Pehmeät pienet lihapullat
9kk+ · 40 min
Täytetty kesäkurpitsa vauvoille
9kk+ · 35 min