食材ガイド
Ground Beef
ひき肉（牛）は生後6ヶ月頃から食べさせることができます。赤ちゃんにとって鉄分とタンパク質の優れた供給源です。
この月齢でのあげ方
6〜9ヶ月：細かくほぐし、よく加熱したひき肉（牛）を与えます。 9〜12ヶ月：小さなミートボールやミートソースにして与えます。 12〜24ヶ月：様々な料理に含めて与えます。
栄養
鉄（生体利用効率の高いヘム鉄）、亜鉛、タンパク質、B12の優れた供給源です。セレンとB群ビタミンを含みます。
編集部より一言
牧草で育った牛肉は、オメガ3脂肪酸をより多く含みます。バランスの取れた栄養と食べやすい食感のために、野菜と混ぜてみましょう。
知っておきたいこと
ピンク色がなくなるまで（160°F/71°C）、しっかりと加熱してください。赤身のひき肉を選びましょう。幼い赤ちゃんには非常に小さくほぐして与えます。
ground beefを使ったレシピ
6か月〜 · 26 分
牛肉とブロッコリー
12か月〜 · 40 分
ベビーミートソーススパゲッティ
12か月〜 · 30 分
ベビーソフトタコス
6か月〜 · 40 分
牛肉とビーツ
6か月〜 · 190 分
牛肉の骨ブロス
6か月〜 · 32 分
牛肉とブロッコリーのバイツ
6か月〜 · 30 分
牛肉と人参
6か月〜 · 30 分
牛肉とさやいんげん
6か月〜 · 30 分
牛肉とキヌア
6か月〜 · 30 分
牛肉とごはん
12か月〜 · 35 分
牛肉とご飯のボウル
6か月〜 · 23 分
牛肉とほうれん草
6か月〜 · 35 分
牛肉とさつまいもピューレ
12か月〜 · 55 分
牛肉と野菜のスープ
6か月〜 · 23 分
牛肉とズッキーニ
12か月〜 · 60 分
ベビーコテージパイ
12か月〜 · 30 分
柔らかミニビーフミートボール
9か月〜 · 40 分
赤ちゃんのためのズッキーニのファルシー
9か月〜 · 35 分