食材ガイド
Ground Beef
ひき肉は生後6ヶ月頃から始めることができます。赤ちゃんにとって鉄分とタンパク質の優れた供給源です。
この月齢でのあげ方
6～9ヶ月：細かくほぐし、よく調理したひき肉を与えます。 9～12ヶ月：小さなミートボールやミートソースにして与えます。 12～24ヶ月：様々な料理に入れます。
栄養
鉄分（吸収率の高いヘム鉄）、亜鉛、タンパク質、ビタミンB12の優れた供給源です。セレンとビタミンB群を含みます。
編集部より一言
牧草飼育の牛肉はオメガ3脂肪酸が豊富です。バランスの取れた栄養と食べやすい食感のために、野菜と混ぜてみましょう。
知っておきたいこと
ピンク色の部分がなくなるまで（160°F/71°C）十分に加熱してください。赤身のひき肉を選びましょう。幼い赤ちゃんには非常に小さくほぐして与えてください。
ground beefを使ったレシピ
6か月〜 · 26 分
牛肉とブロッコリー
12か月〜 · 40 分
ベビーミートソーススパゲッティ
12か月〜 · 30 分
ベビーソフトタコス
6か月〜 · 40 分
牛肉とビーツ
6か月〜 · 190 分
牛肉の骨ブロス
6か月〜 · 32 分
牛肉とブロッコリーのバイツ
6か月〜 · 30 分
牛肉と人参
6か月〜 · 30 分
牛肉とさやいんげん
6か月〜 · 30 分
牛肉とキヌア
6か月〜 · 30 分
牛肉とごはん
12か月〜 · 35 分
牛肉とご飯のボウル
6か月〜 · 23 分
牛肉とほうれん草
6か月〜 · 35 分
牛肉とさつまいもピューレ
12か月〜 · 55 分
牛肉と野菜のスープ
6か月〜 · 23 分
牛肉とズッキーニ
12か月〜 · 60 分
ベビーコテージパイ
12か月〜 · 30 分
柔らかミニビーフミートボール
9か月〜 · 40 分
赤ちゃんのためのズッキーニのファルシー
9か月〜 · 35 分