食材ガイド
Mango
マンゴーは通常、生後6～8ヶ月頃から赤ちゃんに与えることができます。その柔らかい食感と甘い味は赤ちゃんにとって魅力的です。マンゴーは通常安全ですが、敏感肌の赤ちゃんやラテックスアレルギーのある赤ちゃんの場合、類似のアレルゲンにより反応を引き起こすことがあります。
この月齢でのあげ方
ピューレにしたり、他の果物と混ぜて与えることができます。
栄養
ビタミンCとAが豊富です。食物繊維と抗酸化物質も豊富に含まれています。
編集部より一言
マンゴーをヨーグルトと混ぜると、栄養満点のおやつになります。
知っておきたいこと
マンゴーは完熟して柔らかいものが赤ちゃんにとって最適です。
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