식재료 가이드
Mango
망고는 일반적으로 6-8개월경에 아기에게 줄 수 있어요. 부드러운 질감과 달콤한 맛은 아기들에게 매력적이에요. 망고는 대체로 안전하지만, 유사한 알레르겐 때문에 민감한 피부를 가진 아기나 라텍스 알레르기가 있는 아기에게는 때때로 반응을 일으킬 수 있어요.
이 월령에서 주는 방법
퓨레로 만들거나 다른 과일과 섞어 줄 수 있어요.
영양
비타민 C와 A가 풍부해요. 섬유질과 항산화 물질도 풍부하게 함유되어 있어요.
에디터의 한마디
망고를 요거트와 섞으면 영양가 있는 간식이 될 수 있어요.
알아두면 좋은 점
망고는 잘 익어서 부드러울 때 아기에게 가장 좋아요.
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