Produkto vadovas
Potato
Kai kūdikis yra pasiruošęs pradėti valgyti kietą maistą, paprastai apie 6 mėnesius, jam galima pasiūlyti bulvių.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: Pasiūlykite savo kūdikiui didelių, virtų bulvių skiltelių ar net visas bulves, kad jis galėtų jas paimti ir valgyti. Įsitikinkite, kad bulvė yra visiškai išvirta ir lengvai sutrinama suspaudus tarp dviejų pirštų. Jei siūloma visa bulvė, ji turėtų būti daug didesnė už kūdikio burną, bet vis tiek lengvai valdoma kūdikiui. 9-12 mėnesių: Kai jūsų kūdikis įvaldys žnyplinio griebimo įgūdį, supjaustykite virtą bulvę mažesniais gabalėliais ar griežinėliais. Keptos bulvės taip pat yra puikus pasirinkimas. 12-24 mėnesiai: Pasiūlykite mažų, kąsnio dydžio gerai išvirtos bulvės gabalėlių kaip maistą pirštais arba treniruotę su įrankiais, rodydami, kaip uždurti maistą šakute, prireikus iš anksto uždėdami maistą ant šakutės.
Mityba
Sveikiausios bulvių rūšys yra saldžiosios bulvės, kuriose gausu antioksidantų, skaidulų, kalcio, geležies, fosforo ir kalio, taip pat vitaminų B, C, E ir A. Su svarbiais mineralais, tokiais kaip folatai, geležis, vitaminas B6 ir cinkas, bulvės yra maistingas maistas augantiems kūdikiams. Bulvės taip pat turi gyvybiškai svarbių mineralų smegenų vystymuisi, daugiau B grupės vitaminų, vitamino C imuninei sistemai stiprinti ir kitų B grupės vitaminų. Bulvių krakmolas padeda gerųjų žarnyno bakterijų augimui, kurios palaiko kūdikio organizmą.
Redakcijos pastaba
Pjaustant ar lupant bulves, nedelsdami įdėkite jas į dubenį su vandeniu, kad jos nepajuoduotų (tai vyksta dėl sąlyčio su deguonimi). Prieš verdant nupilkite vandenį.
Naudinga žinoti
Tinkamai išvirtos ir paruoštos bulvės, atsižvelgiant į amžių, retai kelia užspringimo pavojų. Virkite bulvę, kol ją bus galima lengvai sutrinti tarp nykščio ir smiliaus. Nors retai, gali pasireikšti alergija bulvėms. Kai kurie kūdikiai ir maži vaikai, jau turintys maisto alergijų ar egzemą, gali būti jautresni bulvėms.
Receptai su potato
6mėn+ · 23 min
Porų ir bulvių mišinys
6mėn+ · 23 min
Grybų ir bulvių mišinys
6mėn+ · 35 min
Keptos bulvių skiltelės
6mėn+ · 24 min
Šparagų ir bulvių mišinys
12mėn+ · 55 min
Jautienos ir daržovių sriuba
6mėn+ · 28 min
Burokėlių ir bulvių tyrelė
12mėn+ · 50 min
Vištienos ir daržovių troškinys
6mėn+ · 25 min
Menkės ir bulvių tyrė
12mėn+ · 60 min
Kūdikių kotedžo pyragas
12mėn+ · 60 min
Kūdikių žuvies pyragas
9mėn+ · 35 min
Žuvies ir bulvių blyneliai
6mėn+ · 30 min
Bulvių košės kąsneliai
6mėn+ · 30 min
Mini lašišos maltinukai
12mėn+ · 22 min
Tunų ir saldžiųjų kukurūzų kotletukai
6mėn+ · 30 min
Bulvių košė
9mėn+ · 15 min
Bulvių frittata
6mėn+ · 23 min
Bulvių ir žaliųjų pupelių mišinys
6mėn+ · 23 min
Ridikėlių ir bulvių tyrelė
9mėn+ · 30 min
Keptos lašišos patiekalas
6mėn+ · 22 min
Špinatų ir bulvių mišinys
6mėn+ · 35 min