Руководство по продукту
Pear Fruit
Из-за своей скользкой и твердой текстуры, сырые груши могут представлять опасность удушья. С другой стороны, груши можно вводить, как только ваш ребенок будет готов к прикорму, что обычно происходит примерно в 6 месяцев, если вы приготовите их на пару или потушите до кашицеобразного состояния, или нарежете очень тонкими ломтиками.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Готовьте половинки груши (без сердцевины, с кожурой или без) до мягкости. 9-12 месяцев: Начинайте предлагать кусочки спелых, мягких груш размером с укус, как только младенец разовьет щипковый захват. Вы также можете продолжать готовить и подавать половинки груш или порции приготовленных груш размером с укус, в дополнение к тонким ломтикам спелых, мягких груш. 12-24 месяца: На этом этапе практически все подходит для спелых, мягких груш. Когда вы посчитаете, что ваш ребенок готов, подавайте целый фрукт с кожурой, предварительно разрезав его на четвертинки и удалив сердцевину и семена.
Питательность
Разнообразие витаминов и минералов, содержащихся в грушах, включает медь, которая помогает организму усваивать железо, витамин C и другие антиоксиданты, поддерживающие сильную иммунную систему, а также витамин K. Большая часть клетчатки в грушах, которая, как известно, обильна, находится в кожуре.
Заметка редакции
Поскольку их могут опрыскивать пестицидами, по возможности выбирайте органические груши. Однако тщательное мытье может уменьшить остатки пестицидов, если органические варианты недоступны или слишком дороги.
Полезно знать
Сырые или сушеные кусочки груши представляют опасность удушья. Вы можете тушить, готовить на пару, бланшировать или варить груши до полной мягкости, чтобы снизить риск. Аллергия на груши встречается крайне редко.
Рецепты с pear fruit
6мес+ · 13 мин
Пюре из груши
6мес+ · 20 мин
Пюре из чернослива и груши
6мес+ · 15 мин
Яблочно-грушевое пюре
6мес+ · 35 мин
Ячменная каша с грушей
6мес+ · 15 мин
Пюре из брокколи, горошка и груши
6мес+ · 20 мин
Фасоль каннеллини с грушей
12мес+ · 5 мин
Мягкие кусочки груши с сыром brie
6мес+ · 17 мин
Клюквенно-грушевое пюре
6мес+ · 17 мин
Edamame и груша
6мес+ · 30 мин
Пюре из свинины и груши
6мес+ · 10 мин
Рикотта и груша
6мес+ · 3 мин
Мягкие дольки груши
6мес+ · 5 мин
Пюре из манго и груши
6мес+ · 25 мин
Пшено с грушей
6мес+ · 20 мин
Комбинация из груши и моркови
6мес+ · 20 мин
Пюре из груши и чернослива
6мес+ · 15 мин
Пюре из малины и груши
9мес+ · 15 мин