Livsmedelsguide
Ground Beef
Nötfärs kan introduceras runt 6 månader. Det är en utmärkt källa till järn och protein för bebisar.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Servera finfördelad, välkokt nötfärs. 9-12 månader: Erbjud i små köttbullar eller köttfärssås. 12-24 månader: Inkludera i olika rätter.
Näring
Utmärkt källa till järn (högt biotillgängligt hemjärn), zink, protein och B12. Innehåller selen och B-vitaminer.
En notis från redaktionen
Gräsbeteskött har mer omega-3. Blanda med grönsaker för balanserad näring och enklare konsistens.
Bra att veta
Koka ordentligt tills inget rosa återstår (71°C/160°F). Välj mager nötfärs. Dela i mycket små bitar för yngre bebisar.
Recept med ground beef
Video9mån+
Miniköttbullar med nötfärs och morot
15 min
- Nötfri
12mån+Spaghetti Bolognese för bebis
30 min
- Mjölkfri
- Nötfri
12mån+Mjuka tacos för bebis
15 min
- Mjölkfri
- Nötfri
6mån+Nötfärs och Rödbetor
30 min
- Mjölkfri
- Nötfri
6mån+Benbuljong av Nöt
180 min
- Mjölkfri
- Nötfri
6mån+Nötfärs & Broccoli
18 min
- Mjölkfri
- Nötfri
6mån+Nötfärs- & Broccolibitar
20 min
- Mjölkfri
- Nötfri
6mån+Nötfärs & Morot
20 min
- Mjölkfri
- Nötfri
6mån+Nötfärs & Haricots Verts
20 min
- Mjölkfri
- Nötfri
6mån+Nötfärs & Quinoa
25 min
- Mjölkfri
- Nötfri
6mån+Nötfärs & Ris
25 min
- Mjölkfri
- Nötfri
12mån+Risskål med nötfärs
25 min
- Mjölkfri
- Nötfri
6mån+Nötfärs & Spenat
15 min
- Mjölkfri
- Nötfri
6mån+Nötfärs- & Sötpotatispuré
25 min
- Mjölkfri
- Nötfri
12mån+Nötkötts- och grönsakssoppa
40 min
- Mjölkfri
- Nötfri
6mån+Nötkött och zucchini
15 min
- Mjölkfri
- Nötfri
12mån+Baby Cottage Pie
40 min
- Nötfri
12mån+Mjuka mini-köttbullar av nötfärs
20 min
- Mjölkfri
- Nötfri
9mån+Fylld zucchini för bebisar
25 min
- Mjölkfri
- Nötfri
- Fiberrik
9mån+Fyllda paprikor för bebisar
25 min
- Mjölkfri
- Nötfri
- Fiberrik