Livsmedelsguide
Tomato
Tomater kan introduceras runt 6 månader. De är syrliga och kan orsaka reaktioner hos vissa bebisar.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Erbjud skalade, kärnfria tomatbitar eller kokt tomat. 9-12 månader: Servera mjuka tomatbitar. 12-24 månader: Inkludera i olika rätter.
Näring
Utmärkt källa till vitamin A och C. Innehåller lykopen, kalium och antioxidanter. Låg i kalorier.
En notis från redaktionen
Att tillaga tomater ökar tillgängligheten av lykopen. Körsbärstomater bör delas i fyra för att förhindra kvävning.
Bra att veta
Syrligt – kan orsaka blöjeksem eller irritation i munnen. Ta bort frön och skal för yngre bebisar. Håll utkik efter reaktioner.
Recept med tomato
12mån+ · 20 min
Mini-pizza för bebis
12mån+ · 30 min
Shakshuka för bebis
12mån+ · 40 min
Spaghetti Bolognese för bebis
12mån+ · 30 min
Mjuka tacos för bebis
6mån+ · 35 min
Lamm & Tomat
6mån+ · 20 min
Kikärts- och tomatpuré
9mån+ · 5 min
Mini Caprese-bitar
6mån+ · 13 min
Mozzarella & Tomat
6mån+ · 20 min
Kokt Tomatpuré
6mån+ · 15 min
Majs- & Tomatblandning
9mån+ · 40 min
Fylld zucchini för bebisar
9mån+ · 23 min
Aubergine- och tomatblandning
6mån+ · 23 min
Tilapia och tomat
6mån+ · 8 min
Tomatklyftor (skalade)
12mån+ · 50 min
Kalkonköttbullssoppa
6mån+ · 20 min
Vita bönor och Tomat
6mån+ · 20 min
Mjukkokt Pasta och Tomat
9mån+ · 35 min
Fyllda paprikor för bebisar
6mån+ · 20 min
Seitan & Tomat
9mån+ · 25 min
Pasta med ost och tomatsås
9mån+ · 17 min