BLW Recipesby Avo
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食材指南

Blueberry

蓝莓最早可在宝宝6个月大时引入。它们质地柔软，易于捣碎。但要注意大小。由于蓝莓是完美的圆形，请将其切成四分之一，待宝宝稍大时可切成两半。

此月龄如何喂食

可捣碎食用或作为水果泥的一部分。对于大一点的宝宝，可以提供整颗或对半切开的蓝莓。

营养

富含抗氧化剂、维生素C和纤维。非常有助于增强免疫系统和消化健康。

编辑寄语

将蓝莓与其他水果或酸奶混合，可以为宝宝制作出营养美味的一餐。

值得了解

捣碎或将蓝莓切成小块，以防止窒息。

包含 blueberry 的食谱

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