食材指南
Cheddar Cheese
切达奶酪可以在宝宝大约6-9个月大的时候引入。它是蛋白质和钙的良好来源。
此月龄如何喂食
6-9个月: 提供薄片或擦碎的奶酪。 9-12个月: 提供切丝或薄片——不要切块。 12-24个月: 可加入各种菜肴或作为零食。
营养
钙和蛋白质的极佳来源。含有维生素A、B12和磷。饱和脂肪含量高。
编辑寄语
陈年切达奶酪味道更浓郁，但钠含量也更高。温和的切达奶酪更适合宝宝。
值得了解
乳制品是常见的过敏原。为年幼的宝宝选择温和的切达奶酪。注意钠含量——有些切达奶酪非常咸。食物切块不应大于1厘米（约半英寸），圆形、坚硬或光滑的食物应纵向切成四等份，直到4岁。
包含 cheddar cheese 的食谱
9月+宝宝玉米芝士小松饼
12 分钟
- 无坚果
9月+西兰花奶酪小点心
20 分钟
- 无坚果
9月+花椰菜芝士小块
22 分钟
- 无坚果
6月+切达奶酪与西兰花
10 分钟
- 无坚果
9月+芝士西兰花饭团
5 分钟
- 无坚果
9月+奶酪块
- 无坚果
9月+甜菜根酱粉色意面
25 分钟
- 无坚果
- 富含纤维
12月+鸡肉芝士quesadilla
15 分钟
- 无坚果
9月+玉米芝士quesadilla条
10 分钟
- 无坚果
9月+迷你鸡蛋松饼杯
18 分钟
- 无坚果
9月+焗烤花椰菜
25 分钟
- 无坚果
- 富含纤维
6月+土豆泥小球
20 分钟
- 无坚果
9月+南瓜芝士卷
22 分钟
- 无坚果
9月+菠菜芝士卷
15 分钟
- 无坚果
9月+清蒸西兰花配芝士蘸酱
12 分钟
- 无坚果
9月+红薯黑豆墨西哥夹饼
15 分钟
- 无坚果
- 富含纤维
6月+通心粉奶酪泥
15 分钟
- 无坚果
12月+宝宝蔬菜意式烘蛋
20 分钟
- 无坚果
9月+意式土豆烘蛋
10 分钟