BLW Recipesby Avo

食材指南

Cheddar Cheese

车打芝士（Cheddar cheese）可以在宝宝大约6-9个月大时引入。它是蛋白质和钙的良好来源。

此月龄如何喂食

6-9个月：提供薄片或磨碎的芝士。 9-12个月：提供小方块或碎芝士。 12-24个月：加入各种菜肴中或作为零食。

营养

钙和蛋白质的极佳来源。含有维生素A、B12和磷。饱和脂肪含量较高。

编辑寄语

陈年车打芝士味道更浓郁，但钠含量也更高。温和的车打芝士更适合宝宝。

值得了解

乳制品是常见的过敏原。对于小月龄宝宝，请选择温和的车打芝士。注意钠含量——有些车打芝士非常咸。