食材指南
Ground Beef
绞牛肉可以在宝宝大约6个月时引入。它是宝宝铁和蛋白质的极佳来源。
此月龄如何喂食
6-9个月：提供切碎、煮熟的绞牛肉。 9-12个月：提供小肉丸或肉酱。 12-24个月：加入各种菜肴中。
营养
铁（高度生物利用的血红素铁）、锌、蛋白质和B12的极佳来源。含有硒和B族维生素。
编辑寄语
草饲牛肉含有更多的欧米茄-3脂肪酸。与蔬菜混合，可获得均衡营养并使质地更易于食用。
值得了解
彻底煮熟，直到没有粉红色（160°F/71°C）。选择精瘦绞牛肉。为小月龄宝宝切成非常小的块。
包含 ground beef 的食谱
12月+ · 40 分钟
宝宝意式肉酱面
12月+ · 30 分钟
宝宝软塔可
6月+ · 40 分钟
牛肉甜菜根泥
6月+ · 190 分钟
牛骨高汤
6月+ · 26 分钟
西兰花牛肉泥
6月+ · 32 分钟
牛肉西兰花小饼
6月+ · 30 分钟
胡萝卜牛肉泥
6月+ · 30 分钟
四季豆牛肉泥
6月+ · 30 分钟
牛肉藜麦泥
6月+ · 30 分钟
牛肉米泥
12月+ · 35 分钟
牛肉米饭碗
6月+ · 23 分钟
菠菜牛肉泥
6月+ · 35 分钟
红薯牛肉泥
12月+ · 55 分钟
牛肉蔬菜汤
6月+ · 23 分钟
西葫芦牛肉泥
12月+ · 60 分钟
宝宝农舍派
12月+ · 30 分钟
柔软迷你牛肉丸
9月+ · 40 分钟
宝宝版酿西葫芦
9月+ · 35 分钟