Produkto vadovas
Zucchini
Kai kūdikis yra pasirengęs pradėti valgyti kietą maistą, o tai dažniausiai būna apie 6 mėnesių amžiaus, jam galima pasiūlyti minkštai išvirtų cukinijų.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesių amžiaus: Paruoškite cukiniją ir patiekite ją atskirai kaip lazdelėmis ar šiaudeliais. Cukinijų lazdelės, keptos orkaitėje arba garpuodyje, yra puiki vakarienė kūdikiui ir gardus garnyras visai šeimai. 9-12 mėnesių amžiaus: Kai kūdikis išmoksta paimti daiktus pincetiniu griebimu (kai susiliečia pirštas ir nykštys), pabandykite sumažinti gabalėlius iki kąsnio dydžio keptų cukinijų gabalėlių. 12–24 mėnesių amžiaus: Toliau įtraukite virtas cukinijas į savo apkepus ir kitus receptus, taip pat patiekite ją kąsnio dydžio gabalėliais.
Mityba
Beta-karotinas, kurio gausu cukinijose, mūsų organizme virsta vitaminu A, stiprinančiu imuninę sistemą ir palaikančiu regėjimą. Jame yra skaidulų, vitamino C ir B grupės vitaminų, taip pat antioksidantų. Taip pat jame yra mineralų, tokių kaip manganas, varis ir kalis. Dėl vandens ir skaidulų kiekio gali suminkštinti išmatas ir palengvinti vidurių užkietėjimą.
Naudinga žinoti
Kai cukinija išvirta iki košės konsistencijos, užspringimo rizika sumažėja, todėl cukinija nebus minima kaip tipinis užspringimo pavojus. Nors yra užfiksuotų cukinijų alergijos atvejų, šis alergenas nėra plačiai paplitęs.
Receptai su zucchini
6mėn+ · 19 min
Pankolių ir cukinijų tyrė
6mėn+ · 23 min
Jautiena ir cukinija
9mėn+ · 30 min
Viso grūdo daržovių blynai kūdikiams
9mėn+ · 25 min
Morkų ir cukinijų blyneliai
6mėn+ · 20 min
Menkė ir cukinija
6mėn+ · 25 min
Grikiai ir cukinija
6mėn+ · 40 min
Lęšių ir daržovių piršteliai
6mėn+ · 20 min
Avinžirniai ir cukinija
12mėn+ · 30 min
Kūdikių pasta Primavera
9mėn+ · 40 min
Įdarytos cukinijos kūdikiams
6mėn+ · 25 min
Kepti cukinijos pagaliukai
6mėn+ · 35 min
Kalakutienos ir daržovių kukuliukai
6mėn+ · 26 min
Kalakutiena ir cukinija
12mėn+ · 35 min
Kūdikių daržovių frittata
9mėn+ · 35 min
Cukinijų keksiukai
9mėn+ · 27 min
Cukinijų ir kukurūzų paplotėliai
6mėn+ · 15 min
Grybų ir cukinijų mišinys
6mėn+ · 20 min
Baltosios pupelės ir cukinija
6mėn+ · 13 min
Žirnelių ir cukinijų mišinys
6mėn+ · 13 min
Špinatų ir cukinijų mišinys
9mėn+ · 23 min
Cukinijų ir baklažanų mišinys
6mėn+ · 15 min