Produkto vadovas
Zucchini
Kai kūdikis yra pasirengęs pradėti valgyti kietą maistą, o tai dažnai būna apie 6 mėnesių amžiaus, jam galima pasiūlyti cukinijų, virtų iki minkštumo.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6–9 mėnesių amžiaus: paruoškite cukinijas ir patiekite jas atskirai kaip lazdelėmis ar griežinėliais. Cukinijų griežinėliai, kepti orkaitėje arba garuose, yra puiki vakarienė kūdikiui ir skanus garnyras visai šeimai. 9–12 mėnesių amžiaus: kai kūdikis išmoksta sugriebti žnypliniu griebimu (kai susijungia pirštas ir nykštys), pabandykite sumažinti dydį iki kąsnio dydžio keptų cukinijų gabalėlių. 12–24 mėnesių amžiaus: toliau dėkite virtas cukinijas į savo apkepus ir kitus receptus, taip pat patiekite jas kąsnio dydžio gabalėliais.
Mityba
Beta karotenas, kurio gausu cukinijose, mūsų organizme virsta vitaminu A, kuris stiprina imuninę sistemą ir palaiko regėjimą. Jose yra skaidulų, vitamino C ir B grupės vitaminų, taip pat antioksidantų. Be to, jose yra tokių mineralų kaip manganas, varis ir kalis. Dėl vandens ir skaidulų kiekio jos gali suminkštinti išmatas ir palengvinti vidurių užkietėjimą.
Naudinga žinoti
Kai cukinijos išverda iki minkštos konsistencijos, užspringimo rizika sumažėja, todėl cukinijos nebus minimos kaip tipinis užspringimo pavojus. Nors yra užfiksuotų cukinijų alergijos atvejų, šis alergenas nėra plačiai paplitęs.
Receptai su zucchini
6mėn+ · 19 min
Pankolių ir cukinijų tyrė
6mėn+ · 23 min
Jautiena ir cukinija
9mėn+ · 30 min
Viso grūdo daržovių blynai kūdikiams
9mėn+ · 25 min
Morkų ir cukinijų blyneliai
6mėn+ · 20 min
Menkė ir cukinija
6mėn+ · 25 min
Grikiai ir cukinija
6mėn+ · 40 min
Lęšių ir daržovių piršteliai
6mėn+ · 20 min
Avinžirniai ir cukinija
12mėn+ · 30 min
Kūdikių pasta Primavera
9mėn+ · 40 min
Įdarytos cukinijos kūdikiams
6mėn+ · 25 min
Kepti cukinijos pagaliukai
6mėn+ · 35 min
Kalakutienos ir daržovių kukuliukai
6mėn+ · 26 min
Kalakutiena ir cukinija
12mėn+ · 35 min
Kūdikių daržovių frittata
9mėn+ · 35 min
Cukinijų keksiukai
9mėn+ · 27 min
Cukinijų ir kukurūzų paplotėliai
6mėn+ · 15 min
Grybų ir cukinijų mišinys
6mėn+ · 20 min
Baltosios pupelės ir cukinija
6mėn+ · 13 min
Žirnelių ir cukinijų mišinys
6mėn+ · 13 min
Špinatų ir cukinijų mišinys
9mėn+ · 23 min
Cukinijų ir baklažanų mišinys
6mėn+ · 15 min