BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Cinnamon

Корицу можно вводить примерно с 6 месяцев в небольших количествах. Это согревающая специя, которая добавляет сладости без сахара.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Добавьте крошечную щепотку в овсянку, фруктовые пюре или батат. 9-12 месяцев: Используйте в выпечке и блюдах для завтрака. 12-24 месяца: Включайте в различные сладкие и соленые блюда.

Питательность

Содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения. Может помочь регулировать уровень сахара в крови. Очень низкокалорийна.

Заметка редакции

Корица прекрасно сочетается с яблоками, бананами и овсянкой. Немного — это уже много (малое количество дает большой эффект).

Полезно знать

По возможности используйте цейлонскую корицу — она безопаснее, чем корица кассия, для регулярного употребления. Начинайте с очень малых количеств.

Рецепты с cinnamon