Ruoka-aineopas
Apple
Omena on erinomainen ensiruoka, sopii 4-6 kuukauden iästä alkaen. Se on monipuolinen ja helposti sulava kypsennettynä.
Näin tarjoilet tässä iässä
Tarjoa omenasoseena tai kypsennettyinä omenaviipaleina isommille vauvoille. Voit valmistaa pannukakkuja, välipaloja omenasta.
Ravinto
Runsaasti kuitua terveelle ruoansulatukselle, C-vitamiinia immuunijärjestelmän tueksi ja erilaisia antioksidantteja.
Toimituksen huomautus
Omenien hauduttaminen ripauksella kanelia voi tehdä maukkaasta ja terveellisestä
Hyvä tietää
Kuori omenat pienemmille vauvoille, jotta ne sulavat helpommin. Voit myös keittää ne pehmeämmiksi ja tarjota vauvoillesi.
Reseptit, joissa on apple
6kk+ · 15 min
Höyrytetty omenasose
6kk+ · 35 min
Omena-kaneli-kaurapatukat
6kk+ · 20 min
Kaali-omenasose
6kk+ · 28 min
Kalkkuna & Omena
6kk+ · 15 min
Omena-kaura-energiapallot
9kk+ · 28 min
Omena-kauravauvamuffinssit
9kk+ · 7 min
Suupalan kokoiset omenat
6kk+ · 30 min
Paistettu omenasose
6kk+ · 30 min
Omena-myskikurpitsasose
6kk+ · 20 min
Paistetut omenalohkot
6kk+ · 20 min
Omena-porkkana yhdistelmä
9kk+ · 10 min
Omena-kaurasorminaksut
12kk+ · 10 min
Omena-kaurapannukakut
6kk+ · 15 min
Omena-päärynäseos
6kk+ · 15 min
Omenasose
6kk+ · 10 min
Omena-mannapuuro
6kk+ · 20 min
Omena-pinaattisose
6kk+ · 15 min
Vauvan kaurapuuro omenalla
6kk+ · 30 min
Kana-Omenasose
6kk+ · 10 min
Raejuustoa ja omena
6kk+ · 15 min
Kirsikka-Omenaseos
6kk+ · 30 min
Possua ja omenaa
6kk+ · 15 min
Kiivi-omenasekoitus
6kk+ · 23 min
Taimen ja omena
6kk+ · 30 min
Mungpapu ja omena
6kk+ · 20 min
Valkoiset pavut ja omena
6kk+ · 25 min