Przewodnik po produkcie
Zucchini
Kiedy dziecko jest gotowe do rozpoczęcia rozszerzania diety, co zazwyczaj następuje około 6. miesiąca życia, cukinia, ugotowana do miękkości, może być oferowana.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Przygotuj cukinię i podaj ją samodzielnie w postaci słupków lub paluszków. Paluszki z cukinii, ugotowane w piekarniku lub na parze, stanowią wspaniały posiłek dla niemowlęcia i smaczny dodatek dla reszty rodziny. 9-12 miesięcy: Kiedy niemowlę nauczy się chwytu pęsetowego (gdzie palec i kciuk łączą się), spróbuj zmniejszyć rozmiar do smażonych kawałków cukinii o rozmiarze kęsa. 12–24 miesiące: Nadal dodawaj gotowaną cukinię do zapiekanek i innych przepisów, a także podawaj ją w kawałkach o rozmiarze kęsa.
Wartości odżywcze
Beta-karoten, w który cukinia jest bogata, jest przekształcany przez nasz organizm w witaminę A, która wzmacnia nasz układ odpornościowy i wspiera wzrok. Zawiera błonnik, witaminę C i witaminy z grupy B wraz z przeciwutleniaczami. Znajdują się w niej również minerały, takie jak mangan, miedź i potas. Dzięki zawartości wody i błonnika może zmiękczać stolec i łagodzić zaparcia.
Warto wiedzieć
Kiedy cukinia jest ugotowana do miękkiej, papkowatej konsystencji, ryzyko zakrztuszenia jest zmniejszone, dlatego cukinia nie będzie wymieniana jako typowe zagrożenie zadławieniem. Chociaż odnotowano przypadki udokumentowanych alergii na cukinię, ten alergen nie jest powszechny.
Przepisy z zucchini
6m+ · 20 min
Cieciorka z cukinią
6m+ · 20 min
Dorsz i Cukinia
6m+ · 23 min
Wołowina z Cukinią
9m+ · 30 min
Pełnoziarniste Warzywne Placuszki dla Niemowląt
9m+ · 25 min
Placuszki z Marchewki i Cukinii
6m+ · 25 min
Kasza gryczana z cukinią
6m+ · 40 min
Soczewicowo-Warzywne Paluszki
12m+ · 30 min
Makaron Primavera dla niemowląt
9m+ · 40 min
Faszerowana Cukinia dla Niemowląt
6m+ · 25 min
Pieczone Paski Cukinii
6m+ · 19 min
Krem z Kopru Włoskiego i Cukinii
6m+ · 35 min
Pulpety z indyka z warzywami
6m+ · 26 min
Indyk i cukinia
12m+ · 35 min
Warzywna frittata dla niemowląt
9m+ · 35 min
Muffinki z cukinii
9m+ · 27 min
Placuszki z cukinii i kukurydzy
6m+ · 15 min
Mieszanka Grzybowa z Cukinią
6m+ · 20 min
Fasola navy & Cukinia
6m+ · 13 min
Mieszanka Groszku i Cukinii
6m+ · 13 min
Miks szpinaku i cukinii
9m+ · 23 min