BLW Recipesfra Avo

Matvareguide

Apple

Epler er en flott første mat, egnet fra 4-6 måneder. De er allsidige og lette å fordøye når de er kokt.

Hvordan servere ved denne alderen

Server som eplepuré eller kokte epleskiver for eldre babyer. Du kan lage pannekaker og mellommåltider med epler.

Ernæring

Rik på fiber for sunn fordøyelse, vitamin C for immunforsvaret, og ulike antioksidanter.

En notis fra redaksjonen

Å stue epler med litt kanel kan lage en velsmakende og sunn

Godt å vite

Skrell epler for yngre babyer for å gjøre dem lettere å fordøye. Du kan også koke dem for å gjøre dem mykere og tilby babyene dine.

Oppskrifter med apple