BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Tomato

Помидоры можно вводить примерно с 6 месяцев. Они кислые и могут вызывать реакции у некоторых малышей.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Предлагайте очищенные от кожицы и семян кусочки помидора или приготовленные помидоры. 9-12 месяцев: Подавайте мягкие кусочки помидора. 12-24 месяца: Включайте в различные блюда.

Питательность

Отличный источник витаминов А и С. Содержит ликопин, калий и антиоксиданты. Низкокалорийны.

Заметка редакции

Приготовление помидоров увеличивает усвояемость ликопина. Помидоры черри следует разрезать на четвертинки, чтобы предотвратить удушье.

Полезно знать

Кислые — могут вызывать пеленочную сыпь или раздражение рта. Для маленьких детей удаляйте семена и кожицу. Следите за реакциями.

Рецепты с tomato