BLW Recipesfra Avo

Fødevareguide

Apple

Æbler er en god første mad, velegnet fra 4-6 måneder. De er alsidige og lette at fordøje, når de er kogt.

Sådan serveres ved denne alder

Servér som æblepuré eller kogte æbleskiver til ældre babyer. Du kan lave pandekager, snacks med æbler.

Ernæring

Rig på kostfibre for en sund fordøjelse, C-vitamin for immunstøtte og forskellige antioxidanter.

En note fra redaktionen

At stuve æbler med lidt kanel kan give en velsmagende og sund snack.

Godt at vide

Skræl æbler til yngre babyer for at gøre dem lettere at fordøje. Du kan også koge dem for at gøre dem blødere og tilbyde dem til dine babyer.

Opskrifter med apple