Guia do alimento
Apple
As maçãs são um ótimo primeiro alimento, adequadas a partir dos 4-6 meses. São versáteis e fáceis de digerir quando cozidas.
Como servir nesta idade
Sirva como puré de maçã ou fatias de maçã cozidas para bebés mais velhos. Pode fazer panquecas, lanches com maçãs.
Nutrição
Ricas em fibra para uma digestão saudável, vitamina C para suporte imunitário e vários antioxidantes.
Uma nota da redação
Cozinhar maçãs com um pouco de canela pode fazer uma deliciosa e saudável
Bom saber
Descasque as maçãs para bebés mais novos para as tornar mais fáceis de digerir. Também pode cozê-las para as tornar mais macias e oferecer aos seus bebés.
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