Guia do alimento
Apple
Maçãs são um ótimo primeiro alimento, adequadas a partir dos 4-6 meses. São versáteis e fáceis de digerir quando cozidas.
Como servir nesta idade
Sirva como purê de maçã ou fatias de maçã cozidas para bebês mais velhos. Você pode fazer panquecas, lanches com maçãs.
Nutrição
Rica em fibras para uma digestão saudável, vitamina C para suporte imunológico e vários antioxidantes.
Uma nota da redação
Cozinhar maçãs com um pouco de canela pode fazer um saboroso e saudável
Bom saber
Descasque as maçãs para bebês mais novos para torná-las mais fáceis de digerir. Você também pode fervê-las para deixá-las mais macias e oferecer aos seus bebês.
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