Руководство по продукту
Chicken
Когда малыш готов к введению прикорма, что часто происходит примерно в 6 месяцев, курицу, приготовленную до мягкости, можно предлагать.
Как подавать в этом возрасте
В целом, птица имеет нежное мясо и является подходящим выбором для начала прикорма. Индейку можно подавать так же, как и курицу, поскольку она весьма сопоставима с курицей по питательной ценности и текстуре. 6-9 месяцев: Помимо куриных ножек, вы также можете подавать куриную грудку, нарезанную полосками размером с два сжатых взрослых пальца. Когда ребенок сможет откусывать и отрывать кусочки, подавайте более тонкие ломтики размером примерно с мизинец взрослого. Предложение домашних фрикаделек из курицы или наггетсов, нарезанных на мелкие кусочки, может быть еще одним вариантом подачи курицы. 9-12 месяцев: Предлагайте измельченную курицу, посыпанную на овощи, пасту или любую другую еду, или мелко нашинкуйте или нарежьте курицу очень тонкими полосками. 12-24 месяца: Дайте ребенку попрактиковаться в использовании вилки или ложки, предлагая кусочки курицы размером на один укус в качестве еды, которую можно брать руками.
Питательность
Витамины B6 и B12, железо, цинк, холин, селен и витамин B3 — это лишь некоторые из элементов, содержащихся в курице, которые необходимы малышам для роста и развития. В совокупности эти питательные вещества поддерживают антиоксидантные функции, обеспечивают клетки энергией, способствуют образованию здоровой крови, поддерживают острое чувство вкуса и запаха, а также улучшают здоровье мозга.
Заметка редакции
Пищевые отравления, вызванные микробами, такими как Сальмонелла, часто связаны с курицей. Приняв необходимые меры, опасность можно снизить: Храните курицу отдельно от других продуктов в морозильной камере или холодильнике. Перед подачей курица должна быть тщательно приготовлена до высокой температуры. Всегда мойте руки и любые поверхности, к которым прикасались после работы с сырым мясом. Перед приготовлением курицу не следует мыть. Хотя мытье может фактически занести бактерии на вашу кухню, приготовление пищи удалит нежелательные микроорганизмы.
Полезно знать
Обратите внимание на куриную голень, поскольку в ней есть малоберцовая кость — тонкая, острая косточка, расположенная рядом с большой костью, которая может быть опасна для маленьких детей. Поэтому лучше всего предлагать мясо без костей. Курица представляет опасность удушья для младенцев, как и любое мясо и птица, поэтому не давайте им большие куски или кубики. Избегайте нарезки курицы кубиками. Кроме того, будьте осторожны, чтобы не пережарить курицу, так как это делает ее сухой и более трудной для жевания и глотания. Не так много людей имеют пищевую аллергию на курицу. Тем не менее, случаи аллергии на птицу были задокументированы.
Рецепты с chicken
6мес+ · 25 мин
Нежные куриные волокна
12мес+ · 25 мин
Мини-куриные бургеры
6мес+ · 30 мин
Курица и яблоко (пюре)
6мес+ · 28 мин
Курица и авокадо
12мес+ · 25 мин
Рулетики с курицей и авокадо
6мес+ · 190 мин
Куриный костный бульон
6мес+ · 30 мин
Курица и брокколи
6мес+ · 30 мин
Курица и тыква баттернат
12мес+ · 45 мин
Детский куриный суп с лапшой
6мес+ · 26 мин
Курица и горошек
6мес+ · 28 мин
Курица и персик
9мес+ · 35 мин
Макаронные биточки с курицей и песто
12мес+ · 25 мин
Кесадилья с курицей и сыром
6мес+ · 30 мин
Курица с рисом
12мес+ · 40 мин
Детское ризотто с курицей
6мес+ · 26 мин
Курица со шпинатом
6мес+ · 30 мин
Курица со сладким картофелем (бататом)
6мес+ · 37 мин
Запеченные наггетсы из курицы и сладкого картофеля
12мес+ · 50 мин
Рагу из курицы с овощами
12мес+ · 55 мин
Детский куриный конджи
6мес+ · 25 мин
Мягкие кусочки курицы с манго
12мес+ · 45 мин
Нежное куриное карри
12мес+ · 30 мин