BLW Recipesnuo Avo
Atsisiųsti programėlę

Produkto vadovas

Sweet Potato

Kai kūdikis yra pasirengęs pradėti valgyti kietą maistą, kas dažnai būna apie 6 mėnesius, saldžioji bulvė, išvirta iki minkštumo, gali būti siūloma.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6–9 mėnesių: Ją reikėtų nulupti, virti, kol suminkštės (bent jau kad būtų galima pradurti šakute), tada supjaustyti juostelėmis, lengvai sutrinti arba sutrinti į tyrę. Saldžiąją bulvę galima pagardinti motinos pienu arba mišinuku, taip pat nedideliu kiekiu mėgstamo prieskonio, kad suteiktumėte skonio ir maistinių medžiagų. 9–12 mėnesių: Išvirtas saldžiosios bulvės juosteles vis dar galima duoti vaikams, kad jie mokytųsi kąsti ir valdyti didesnius maisto gabalėlius. Žinoma, jei taip jaustumėtės ramiau, galite ir toliau duoti kūdikiui trintas saldžiąsias bulves valgyti rankomis arba šaukštu. 12–24 mėnesių: Toliau siūlykite virtas saldžiąsias bulves atskirai.

Mityba

Sveikiausios bulvių rūšys yra saldžiosios bulvės, kuriose gausu vitaminų A, C, E ir B, taip pat skaidulinių medžiagų, kalcio, geležies, fosforo ir kalio. Saldžiosiose bulvėse galima rasti daugybę mineralų, ypač daug beta karoteno, kurį organizmas naudoja vitaminui A gaminti, o vitaminas A yra būtinas sveikai kūdikio imuninės sistemos, odos ir akių vystymuisi. Be to, saldžiosios bulvės suteikia skaidulinių medžiagų, padedančių sveikam virškinimui, ir didelį kiekį vitamino B6 smegenų vystymuisi.

Redakcijos pastaba

Saldžiąsias bulves reikėtų laikyti neapdorotas vėsioje, sausoje vietoje, bet ne šaldytuve.

Naudinga žinoti

Saldžiosios bulvės neturėtų kelti užspringimo pavojaus mažiems vaikams, jei jos yra išvirtos iki minkštos konsistencijos. Prieš duodami saldžiąsias bulves kūdikiui, įsitikinkite, kad jos yra tinkamai išvirtos ir minkštos, kad sumažintumėte riziką. Nors yra pastebėta alergijų saldžiosioms bulvėms, jos nėra tipinis alergenų šaltinis.

Receptai su sweet potato

Saldžiųjų bulvių tyrė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 20 min

Saldžiųjų bulvių tyrė

Moliūgų ir saldžiųjų bulvių tyrė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 23 min

Moliūgų ir saldžiųjų bulvių tyrė

Švelnus ėrienos karis — baby-led weaning recipe for 12+ months

12mėn+ · 60 min

Švelnus ėrienos karis

Keptos saldžiųjų bulvių skiltelės — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 30 min

Keptos saldžiųjų bulvių skiltelės

Jautiena ir saldžiųjų bulvių tyrė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 35 min

Jautiena ir saldžiųjų bulvių tyrė

Avokadų ir saldžiųjų bulvių mišinys — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 22 min

Avokadų ir saldžiųjų bulvių mišinys

Vištiena ir saldžioji bulvė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 30 min

Vištiena ir saldžioji bulvė

Kepti vištienos ir saldžiųjų bulvių grynuoliai — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 37 min

Kepti vištienos ir saldžiųjų bulvių grynuoliai

Brokolių ir saldžiųjų bulvių mišinys — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 22 min

Brokolių ir saldžiųjų bulvių mišinys

Briuselio kopūstų ir saldžiųjų bulvių mišinys — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 26 min

Briuselio kopūstų ir saldžiųjų bulvių mišinys

Ėriena ir saldžioji bulvė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 35 min

Ėriena ir saldžioji bulvė

Cannellini pupelės ir saldžioji bulvė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 25 min

Cannellini pupelės ir saldžioji bulvė

Morkų ir saldžiųjų bulvių mišinys — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 20 min

Morkų ir saldžiųjų bulvių mišinys

Švelnus vištienos karis — baby-led weaning recipe for 12+ months

12mėn+ · 45 min

Švelnus vištienos karis

Švelnus daržovių karis — baby-led weaning recipe for 12+ months

12mėn+ · 45 min

Švelnus daržovių karis

Edamame ir saldžioji bulvė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 25 min

Edamame ir saldžioji bulvė

grits ir saldžioji bulvė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 28 min

grits ir saldžioji bulvė

Lapinio kopūsto ir saldžiosios bulvės mišinys — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 22 min

Lapinio kopūsto ir saldžiosios bulvės mišinys

Jūros liežuvis ir saldžioji bulvė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 25 min

Jūros liežuvis ir saldžioji bulvė

Raudonosios pupelės ir saldžioji bulvė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 30 min

Raudonosios pupelės ir saldžioji bulvė

Saldžiųjų bulvių ir juodųjų pupelių kesadilija — baby-led weaning recipe for 9+ months

9mėn+ · 25 min

Saldžiųjų bulvių ir juodųjų pupelių kesadilija

Saldžiųjų bulvių brauniai — baby-led weaning recipe for 9+ months

9mėn+ · 40 min

Saldžiųjų bulvių brauniai

Saldžiųjų bulvių humusas — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 30 min

Saldžiųjų bulvių humusas

Saldžiųjų bulvių ir lęšių paplotėliai — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 37 min

Saldžiųjų bulvių ir lęšių paplotėliai

Saldžiųjų bulvių ir avižų sausainukai — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 30 min

Saldžiųjų bulvių ir avižų sausainukai

Batatų ir špinatų kotletukai — baby-led weaning recipe for 9+ months

9mėn+ · 35 min

Batatų ir špinatų kotletukai

Tunas ir saldžioji bulvė — baby-led weaning recipe for 12+ months

12mėn+ · 25 min

Tunas ir saldžioji bulvė

Mangų ir saldžiųjų bulvių derinys — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 25 min

Mangų ir saldžiųjų bulvių derinys

Persikų ir saldžiųjų bulvių derinys — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 25 min

Persikų ir saldžiųjų bulvių derinys

Kvinoja ir saldžioji bulvė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 30 min

Kvinoja ir saldžioji bulvė

Spelta ir saldžioji bulvė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 45 min

Spelta ir saldžioji bulvė