Руководство по продукту
Peas Garden
Когда ребенок готов начать прикорм, что обычно происходит примерно в 6 месяцев, горошек, приготовленный до мягкости, может быть предложен.
Как подавать в этом возрасте
Вам не нужно всегда готовить и подавать горошек отдельно. Вы можете готовить его и добавлять в свои рецепты, такие как кексы, супы или омлеты. 6-9 месяцев: Взбейте отварной горошек в гладкое пюре и подавайте с полосками тостов, сухариками для прорезывания зубов или отдельно, чтобы малыш мог зачерпывать его ручками. 9-12 месяцев: Горошек можно использовать в качестве еды для рук для младенцев 9-12 месяцев, чтобы помочь им практиковать развивающийся щипковый захват. Просто раздавите его вилкой. 12-24 месяца: Приготовленный горошек в этом возрасте не нужно разминать, и вы можете давать его целиком, если вы уверены, что ваш ребенок может положить его в рот, не причинив себе вреда.
Питательность
Горошек является хорошим источником белка, углеводов, клетчатки, витамина C и витаминов группы B, как и другие бобовые. В горошке также присутствуют антиоксиданты и минералы, включая железо, цинк и фосфор. И, наконец, горошек является хорошим источником антиоксидантов, которые повышают сопротивляемость организма стрессу. Горошек — хороший источник клетчатки, которая поддерживает хорошее пищеварение, регулярный стул и здоровую микрофлору кишечника.
Заметка редакции
При покупке консервированного горошка просто ищите банки с надписью «без добавления соли» или «с низким содержанием натрия», так как многие консервированные горошки имеют слишком высокий уровень натрия для младенцев. Часть натрия в консервированном горошке можно удалить, слив воду и промыв его. По возможности ищите банки без BPA.
Полезно знать
Поскольку средний диаметр горошины почти такой же, как у трахеи младенца, ее идеально круглая форма может быть опасной. Пока вы не убедитесь, что ваш ребенок может безопасно справиться с горошком во рту, разомните его в пасту или аккуратно раздавите каждую горошину вилкой, чтобы снизить риск. Горошек не вызывает много аллергий.
Рецепты с peas garden
6мес+ · 10 мин
Пюре из авокадо и горошка
12мес+ · 45 мин
Детский куриный суп с лапшой
6мес+ · 26 мин
Курица и горошек
12мес+ · 40 мин
Детское ризотто с курицей
6мес+ · 20 мин
Треска и горошек
12мес+ · 60 мин
Детский Коттеджный Пирог
12мес+ · 60 мин
Детский Рыбный Пирог
6мес+ · 15 мин
Пюре из брокколи, горошка и груши
6мес+ · 33 мин
Ягненок и горох
12мес+ · 30 мин
Детская паста Примавера
9мес+ · 22 мин
Оладьи из горошка с мятой
6мес+ · 15 мин
Кускус с горошком
6мес+ · 15 мин
Смесь из Edamame и горошка
9мес+ · 30 мин
Котлетки из киноа и горошка
12мес+ · 30 мин
Жареный рис с лососем
12мес+ · 30 мин
Паста с лососем в сливочном соусе
6мес+ · 20 мин
Пюре из лосося и горошка
6мес+ · 10 мин
Пюре из зеленого горошка
6мес+ · 25 мин
Фасоль Лима и горошек
6мес+ · 26 мин
Индейка и горошек
12мес+ · 25 мин
Жареный рис с овощами
6мес+ · 15 мин
Смесь гороха и кукурузы
6мес+ · 13 мин
Смесь гороха и кабачков
6мес+ · 25 мин
Киноа с горошком
6мес+ · 12 мин
Пюре из шпината и горошка
6мес+ · 30 мин