Besin rehberi
Sweet Potato
Bebeğiniz katı gıdalar için hazır olduğunda, bu genellikle 6. ay itibariyle gerçekleşir, iyi pişirilmiş ve yumuşak hale gelmiş tatlı patates ile tanıştırılabilir.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: İyice soyulmuş, temizlenmiş ve çatalla kolayca ezilebilecek kıvama gelene kadar pişirilmiş tatlı patatesi büyük elma dilimler halinde ya da ezerek ya da anne sütü veya formül süt ile karıştırarak püre halinde verebilirsiniz. 9-12 ay: Parçalar halinde pişirilmiş şekilde verewbilirsiniz. Ya da püre veya ezilmiş halde vermeye devam edebilirsiniz. 12-24 ay: Pişirilmiş tatlı patatesi vermeye devam edin. Farklı tarifler deneyebilirsiniz.
Besin değeri
Tatlı patatesin içinde pek çok farklı besin maddesi bulunur. Özellikle vücudun A vitamini yapmak için kullandığı beta-karoten bakımından çok zengindir. A vitamini bebeğinizin hem bağışıklık sistemi hem de cildi ve gözleri için çok faydalıdır. Ayrıca, tatlı patates sağlıklı bir sindirim sistemi için lifler ve beyin gelişimi için gerekli olan B6 vitaminini içerir.
Editörden bir not
Tatlı patatesi çok fazla sertleşmemeleri için buzdolabında değil, serin ve kuru bir ortamda saklayın.
Bilmekte fayda var
İyi pişirilmiş ve yumuşamış tatlı patates boğulma riski taşımaz. Ancak her zaman iyice pişip yumuşadığından emin olmalısınız. Bebeğiniz iki parmağı ile patatesi kolayca ezebilmeli. Tatlı patates bilinen bir alerjen olmamakla beraber, geçmişte bazı vakalar raporlanmıştır.
sweet potato içeren tarifler
6ay+ · 30 dk
Tatlı Patates Püresi
6ay+ · 30 dk
Fırında Tatlı Patates Dilimleri
6ay+ · 37 dk
Tatlı Patatesli & Mercimekli Köfteler
9ay+ · 40 dk
Tatlı Patatesli Brownie
6ay+ · 30 dk
Tatlı Patatesli Humus
9ay+ · 35 dk
Tatlı Patates ve Ispanak Totları
6ay+ · 35 dk
Dana Eti ve Tatlı Patates Püresi
6ay+ · 22 dk
Avokado ve Tatlı Patates Püresi
6ay+ · 30 dk
Tavuk ve Tatlı Patates
6ay+ · 37 dk
Fırında Tavuklu Tatlı Patatesli Nugget'lar
6ay+ · 22 dk
Brokoli ve Tatlı Patates Püresi
6ay+ · 26 dk
Brüksel Lahanası & Tatlı Patates Karışımı
6ay+ · 35 dk
Kuzu ve Tatlı Patates
6ay+ · 25 dk
Cannellini Fasulyesi ve Tatlı Patates Püresi
6ay+ · 20 dk
Havuç ve Tatlı Patates Karışımı
12ay+ · 45 dk
Hafif Tavuk Köri
12ay+ · 60 dk
Hafif Kuzu Köri
12ay+ · 45 dk
Hafif Sebzeli Köri
6ay+ · 25 dk
Edamame ve Tatlı Patates
6ay+ · 28 dk
Grits ve Tatlı Patates
6ay+ · 22 dk
Kara Lahana & Tatlı Patates Karışımı
6ay+ · 25 dk
Dil Balığı ve Tatlı Patates
6ay+ · 30 dk
Barbunya ve Tatlı Patates
9ay+ · 25 dk
Tatlı Patatesli & Kara Fasulyeli Quesadilla
6ay+ · 30 dk
Tatlı Patatesli Yulaf Kurabiyeleri
12ay+ · 25 dk
Ton Balığı ve Tatlı Patates
6ay+ · 25 dk
Mango ve Tatlı Patates Kombosu
6ay+ · 25 dk
Şeftali & Tatlı Patates Kombosu
6ay+ · 23 dk
Balkabağı ve Tatlı Patates Karışımı
6ay+ · 30 dk
Quinoa ve Tatlı Patates
6ay+ · 45 dk