Przewodnik po produkcie
Carrot
Kiedy dziecko jest gotowe do rozpoczęcia rozszerzania diety, co zazwyczaj ma miejsce około 6. miesiąca życia, można mu oferować marchewki. Surowe marchewki, szczególnie w formie małych marchewek i paluszków marchewkowych, stanowią częste ryzyko zadławienia.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Ugotuj całą, obraną marchewkę, aż będzie całkowicie miękka i łatwo będzie ją przebić nożem. Następnie przekrój warzywo wzdłuż na pół. Alternatywnie, możesz rozgnieść lub zetrzeć ugotowaną lub surową marchewkę. 9-18 miesięcy: Podawaj ugotowane marchewki pokrojone w kawałki wielkości kęsa, gdy zauważysz, że ten proces się rozpoczyna. Surowa tarta marchewka to kolejna opcja. do 18. miesiąca życia: Kontynuuj podawanie gotowanych, całych marchewek pokrojonych w kawałki wielkości kęsa, lub większych, jeśli wolisz, jako przekąskę do rączki. Około 2. roku życia: Zanim wprowadzisz całe marchewki mini, możesz zacząć od oferowania surowych marchewek pokrojonych w słupki.
Wartości odżywcze
Marchewki są dobrym źródłem witaminy B6, niezbędnego składnika dla wzrostu i rozwoju ciała dziecka, a także błonnika wspomagającego trawienie. Zawierają również karotenoidy, które przekształcają się w organizmie w witaminę A i wspomagają rozwój wzroku. Surowe marchewki mogą zmiękczać stolec, jednak gotowane marchewki mogą go utwardzać. Dzieci mogą doświadczać zaparć na różne sposoby. Ogólnie rzecz biorąc, marchewki mogą wspomagać walkę z zaparciami dzięki wysokiej zawartości błonnika, gdy są spożywane z odpowiednią ilością płynów, aktywnością fizyczną i innymi produktami bogatymi w błonnik.
Warto wiedzieć
Marchewki mini i paluszki marchewkowe w szczególności stanowią duże ryzyko zadławienia. Marchewki powinny być gotowane do miękkości, a następnie krojone na kawałki odpowiednie dla dzieci. Nigdy nie podawaj niemowlęciu całej surowej marchewki mini, a małemu dziecku tylko wtedy, gdy masz pewność, że potrafi samodzielnie żuć, prawdopodobnie około 24. miesiąca życia. Alergie na marchewkę są rzadkie, jednak zostały udokumentowane.
Przepisy z carrot
6m+ · 20 min
Mus z Dyni Piżmowej, Marchewki i Borówek
9m+ · 30 min
Mini kuleczki marchewkowe
6m+ · 25 min
Mus z Soczewicy i Marchewki
6m+ · 20 min
Jabłko z Marchewką
6m+ · 30 min
Wołowina z Marchewką
12m+ · 55 min
Zupa Wołowa z Warzywami
9m+ · 30 min
Pełnoziarniste Warzywne Placuszki dla Niemowląt
6m+ · 22 min
Paluszki marchewkowe z hummusem
9m+ · 35 min
Muffinki marchewkowe z płatkami owsianymi
12m+ · 35 min
Muffinki marchewkowe z rodzynkami
9m+ · 25 min
Placuszki z Marchewki i Cukinii
12m+ · 45 min
Zupa z kurczakiem i makaronem dla niemowląt
9m+ · 35 min
Pilaw z Buraków i Orzo
12m+ · 50 min
Gulasz z kurczaka i warzyw
12m+ · 60 min
Pasztecik Pasterski dla Maluszka
6m+ · 17 min
Bok Choy i Marchew – Mieszanka
6m+ · 20 min
Brokuły i Marchew – Mieszanka
6m+ · 23 min
Flądra z marchewką
6m+ · 23 min
Łupacz i Marchewka
6m+ · 25 min
Bulgur z marchewką
6m+ · 20 min
Mus z Dyni Piżmowej, Marchewki i Borówek
9m+ · 35 min
Krokiety z Soczewicy i Marchewki
12m+ · 40 min
Prosty Dal dla Maluszka
12m+ · 40 min
Zupa Soczewicowo-Warzywna
6m+ · 20 min
Mus Marchewkowy
6m+ · 40 min
Soczewicowo-Warzywne Paluszki
6m+ · 20 min
Miks Marchew i Batat
6m+ · 17 min
Miks Seler i Marchew
6m+ · 30 min
Wieprzowina z marchewką
6m+ · 40 min
Farro z Marchewką
6m+ · 21 min
Krem z Kopru Włoskiego i Marchewki
6m+ · 23 min
Mieszanka Kalarepy i Marchewki
6m+ · 17 min
Paluszki z marchewki gotowanej na parze
6m+ · 25 min
Fasola Lima i Marchewka
6m+ · 20 min
Połączenie Mango i Marchewki
6m+ · 35 min
Pulpety z indyka z warzywami
12m+ · 25 min
Ryż smażony z warzywami
6m+ · 30 min
Fasola Mung i Marchewka
9m+ · 10 min
Rolada z Warzywnego Omletu
6m+ · 20 min
Gruszka i marchewka – Połączenie
9m+ · 17 min