Produkto vadovas
Carrot
Kai kūdikis yra pasirengęs pradėti valgyti kietą maistą, o tai paprastai būna apie 6 mėnesių amžiaus, jam gali būti siūlomos morkos. Visų pirma, mažos morkos ir morkų lazdelės, žalios morkos kelia didelę užspringimo riziką.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesių amžiaus: Išvirkite visą, nuluptą morką, kol ji visiškai suminkštės ir ją bus lengva pradurti peiliu. Tada perpjaukite daržovę išilgai pusiau. Arba galite sutrinti ar sutarkuoti virtą ar žalią morką. 9-18 mėnesių amžiaus: Kai pastebėsite, kad prasideda šis procesas, pasiūlykite virtų morkų, supjaustytų kąsnio dydžio gabalėliais. Žalia tarkuota morka yra dar viena galimybė. Iki 18 mėnesių amžiaus: Toliau patiekite virtas, nesmulkintas morkas, supjaustytas kąsnio dydžio gabalėliais, arba didesnius, jei norite, kaip pirštų užkandį. Maždaug nuo 2 metų: Prieš įvedant sveikas mažas morkas, galite pradėti nuo žalių morkų, supjaustytų lazdelėmis.
Mityba
Morkos yra geras vitamino B6, būtino kūdikio organizmo augimui ir vystymuisi, taip pat skaidulų, padedančių virškinimui, šaltinis. Jose taip pat yra karotinoidų, kurie organizme virsta vitaminu A ir padeda vystytis akims. Žalios morkos gali suminkštinti išmatas, tačiau virtos morkos gali jas sukietinti. Tačiau vaikams vidurių užkietėjimas gali pasireikšti skirtingai. Apskritai, morkos gali padėti nuo vidurių užkietėjimo dėl didelio skaidulų kiekio, kai jos vartojamos su pakankamai skysčių, fiziniu aktyvumu ir kitais skaidulomis turtingais maisto produktais.
Naudinga žinoti
Mažos morkos ir ypač morkų lazdelės kelia didelę užspringimo riziką. Morkos turėtų būti virtos iki minkštumo ir tada supjaustytos tinkamais vaikams dydžiais. Niekada neduokite kūdikiui visos žalios mažos morkos, o mažyliui žalią mažą morką duokite tik tada, jei esate tikri, kad jis gali pats kramtyti, tikriausiai apie 24 mėnesių amžiaus. Morkų alergijos yra retos, tačiau jos buvo užfiksuotos.
Receptai su carrot
6mėn+ · 25 min
Švelni morkų tyrelė
9mėn+ · 35 min
Morkų ir avižų bandelės
6mėn+ · 20 min
Kriaušių ir morkų derinys
6mėn+ · 25 min
Bulguras ir morkos
6mėn+ · 23 min
Menkė ir morka
6mėn+ · 25 min
Limų pupelės ir morkos
6mėn+ · 20 min
Obuolių ir morkų derinys
6mėn+ · 30 min
Jautiena ir morkos
12mėn+ · 55 min
Jautienos ir daržovių sriuba
9mėn+ · 30 min
Viso grūdo daržovių blynai kūdikiams
9mėn+ · 30 min
Mini morkų pyrago kąsneliai
6mėn+ · 22 min
Morkų lazdelės su hummus padažu
12mėn+ · 35 min
Morkų ir razinų bandelės
9mėn+ · 25 min
Morkų ir cukinijų blyneliai
6mėn+ · 28 min
Burokėlių ir morkų mišinys
12mėn+ · 45 min
Kūdikių vištienos makaronų sriuba
9mėn+ · 35 min
Burokėlių Orzo plovas
12mėn+ · 50 min
Vištienos ir daržovių troškinys
12mėn+ · 60 min
Kūdikių kotedžo pyragas
6mėn+ · 17 min
Bok choy ir morkų mišinys
6mėn+ · 20 min
Brokolių ir morkų mišinys
6mėn+ · 23 min
Plekšnė ir Morka
6mėn+ · 23 min
Sviestinio moliūgo ir morkų mišinys
6mėn+ · 20 min
Moliūgų, morkų ir mėlynių tyrelė
6mėn+ · 20 min
Moliūgų, morkų ir mėlynių tyrelė
9mėn+ · 35 min
Lęšių ir morkų kroketai
6mėn+ · 25 min
Lęšių ir morkų košė
12mėn+ · 40 min
Paprastas kūdikių Dal
12mėn+ · 40 min
Lęšių ir daržovių sriuba
6mėn+ · 20 min
Morkų tyrelė
6mėn+ · 40 min
Lęšių ir daržovių piršteliai
6mėn+ · 20 min
Morkų ir saldžiųjų bulvių mišinys
6mėn+ · 17 min
Salierų ir morkų mišinys
6mėn+ · 30 min
Kiauliena ir morka
6mėn+ · 40 min
Farro ir morkos
6mėn+ · 21 min
Pankolių ir morkų tyrė
6mėn+ · 23 min
Kaliaropės ir morkų mišinys
6mėn+ · 17 min
Garintos morkų lazdelės
6mėn+ · 20 min
Mangų ir morkų derinys
6mėn+ · 30 min
Kalakutiena ir morkų košė
6mėn+ · 35 min
Kalakutienos ir daržovių kukuliukai
12mėn+ · 25 min
Daržovių kepti ryžiai
6mėn+ · 30 min
Mung pupelės ir morkos
9mėn+ · 10 min
Daržovių omleto suktinukas
6mėn+ · 23 min
Ropės ir morkų mišinys
9mėn+ · 17 min