Przewodnik po produkcie
Oats
Kiedy dziecko jest gotowe do rozpoczęcia jedzenia stałych pokarmów, co zazwyczaj następuje około 6 miesiąca życia, można podać owies. Jest to wszechstronne, pożywne pełnoziarniste zboże.
Jak podawać w tym wieku
Oprócz owsianki, mąka owsiana jest fantastycznym zamiennikiem mąki uniwersalnej w wielu przepisach. Płatki owsiane są również świetną opcją do obtaczania śliskich pokarmów, gdy podajesz je dziecku. 6-9 miesięcy: Owsiankę można przygotować z wodą, mlekiem matki, mlekiem modyfikowanym lub pełnym mlekiem krowim, gdy zostało bezpiecznie wprowadzone. 9-12 miesięcy: Kontynuuj podawanie owsianki i możesz spróbować podawać ją łyżeczką lub w kształcie kulek. 12-24 miesiące: Spróbujmy nowych dań z płatków owsianych jako jedzenie do rączki, takich jak pulpety, kulki energetyczne lub naleśniki.
Wartości odżywcze
Zawiera białko, witaminy B1 i B5, żelazo, magnez, fosfor, cynk i mangan. Jest również fantastycznym źródłem rozpuszczalnego błonnika. Płatki owsiane należy podawać z wodą w formie owsianki lub wodę można podać po spożyciu przepisu na bazie owsa, aby uzyskać efekt rozluźniający stolec. Oprócz tego, że są bogate w pożywne węglowodany, owsianka i płatki owsiane zawierają również beta-glukan, unikalny rodzaj błonnika, który jest szczególnie dobry dla jelit i układu odpornościowego. Z mniejszymi poziomami innych minerałów, takich jak kwas foliowy, cholina, żelazo, magnez i selen, by wymienić tylko kilka, są wspaniałym źródłem cynku, który wspomaga układ odpornościowy dziecka, zmysł smaku i węchu.
Notka od redakcji
Oprócz tego, że są bezpieczne dla niemowląt, zwykłe płatki owsiane instant mogą wprowadzić je w szerszy zakres tekstur niż płatki dla niemowląt. Po prostu pamiętaj, aby dokładnie czytać etykiety i wybierać produkty bez dodatku cukru.
Warto wiedzieć
Owsianka i gotowane płatki owsiane nie zwiększają szczególnie ryzyka zadławienia. Chociaż obserwuje się reakcje na płatki owsiane, alergie na nie nie są często przez nie wywoływane.
Przepisy z oats
6m+ · 20 min
Ciasteczka Bananowo-Owsiane
6m+ · 15 min
Kuleczki Energetyczne z Jabłka i Płatków Owsianych
9m+ · 40 min
Brownie z Batatów
9m+ · 30 min
Mini kuleczki marchewkowe
6m+ · 35 min
Batoniki Owsiane z Jabłkiem i Cynamonem
9m+ · 28 min
Mufinki Jabłkowo-Owsiane dla Maluchów
9m+ · 10 min
Paluszki Jabłkowo-Owsiane
6m+ · 10 min
Kąski Bananowo-Chia
9m+ · 28 min
Muffinki Bananowo-Kokosowe
12m+ · 10 min
Jabłkowo-Owsiane Placuszki
9m+ · 28 min
Muffinki Bananowe z Masłem Orzechowym
9m+ · 28 min
Muffinki Bananowe z Nasionami
6m+ · 32 min
Kąski Wołowo-Brokułowe
6m+ · 40 min
Kuleczki Falafelowe z Burakiem
9m+ · 20 min
Naleśniczki dla Maluszka z Borówkami
9m+ · 55 min
Chlebek Bananowy z Borówkami
6m+ · 35 min
Batoniki owsiane z borówkami
6m+ · 15 min
Owsianka dla niemowląt z jabłkiem
9m+ · 35 min
Muffinki marchewkowe z płatkami owsianymi
12m+ · 35 min
Muffinki marchewkowe z rodzynkami
6m+ · 35 min
Batoniki owsiane z wiśniami
6m+ · 37 min
Pieczone nuggetsy z kurczaka i batatów
6m+ · 25 min
Ciasteczka kokosowo-owsiane
12m+ · 35 min
Batoniki Daktylowo-Owsiane
6m+ · 40 min
Soczewicowo-Warzywne Paluszki
6m+ · 15 min
Kulki energetyczne z mango i kokosa
9m+ · 35 min
Muffinki z mango i kokosem
12m+ · 30 min
Miękkie Mini Klopsiki Wołowe
12m+ · 25 min
Mini Burgery Drobiowe
12m+ · 28 min
Mini Klopsiki z Indyka
9m+ · 35 min
Muffinki z brzoskwinią i owsem
6m+ · 15 min
Kuleczki owsiane z masłem orzechowym
9m+ · 28 min
Muffinki dyniowe z płatkami owsianymi
9m+ · 35 min
Muffinki dyniowe z przyprawami korzennymi
6m+ · 30 min
Pucharki owsiane z malinową kruszonką
9m+ · 45 min
Miękkie kromki chlebka bananowego
9m+ · 35 min
Muffinki Szpinakowo-Bananowe
9m+ · 10 min
Płatki Jogurtowe Truskawkowe
6m+ · 37 min
Placuszki z Batatów i Soczewicy
6m+ · 30 min
Ciasteczka z batatów i płatków owsianych
12m+ · 50 min
Zupa z pulpetami z indyka
6m+ · 35 min
Pulpety z indyka z warzywami
9m+ · 10 min
Jogurtowy parfait z płatkami owsianymi
9m+ · 35 min
Muffinki z cukinii
6m+ · 15 min
Owsianka & Borówka
6m+ · 13 min
Owsianka & Nasiona chia
6m+ · 10 min