BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Egg

Когда малыш готов к введению прикорма, что обычно происходит примерно в 6 месяцев, ему можно предложить яйцо. Поскольку яйцо является распространенным пищевым аллергеном, начинайте с небольших порций хорошо приготовленного яйца (белка и желтка) и учитывайте факторы риска вашего ребенка. У некоторых малышей могут быть серьезные реакции даже на небольшое количество яиц.

Как подавать в этом возрасте

При первом введении яиц в рацион малыша рекомендуется начинать с небольшой части хорошо приготовленного яйца и следить за любыми симптомами чувствительности или аллергии. Если яйца хорошо воспринимаются, вы можете продолжать давать их малышу с обычной частотой кормления. 6-9 месяцев: Хорошо приготовленный омлет, нарезанный прямоугольными полосками, — самый простой способ ввести яйца в этом возрасте. В такой форме малышам легко хватать и кормить себя. 9-12 месяцев: Благодаря развитию пинцетного захвата малыш может брать мелкие кусочки пищи. Следовательно, это отличное время, чтобы нарезать омлеты, яичницу-болтунью или сваренные вкрутую яйца на маленькие, подходящие для укуса кусочки. 12-24 месяца: Попробуйте различные блюда из яиц, разделяя омлеты и сваренные вкрутую яйца на маленькие кусочки, и убедитесь, что яйца полностью проварены. Это отличная возможность научиться пользоваться вилкой, и маленькие квадратики омлета отлично подходят для этого.

Питательность

Отличный источник полиненасыщенных жирных кислот и белка (полезных жиров). Содержит селен, цинк и железо, а также фолиевую кислоту, витамины A, D, E и K, и витамины группы B и K. Также содержится холин — жизненно важный компонент, влияющий на здоровый метаболизм, нервную систему и мышечную активность. Детям можно есть яйца каждый день. Яйца — это полезный, универсальный продукт, который часто бывает недорогим и легкодоступным.

Заметка редакции

Прежде чем давать яйцо малышу, убедитесь, что оно полностью приготовлено, так как яйца могут содержать сальмонеллу — распространенную бактерию, которая может вызвать кишечную инфекцию. Никогда не используйте треснувшие или загрязненные яйца, так как это увеличивает вероятность заражения пищевым отравлением.

Полезно знать

Одной из наиболее распространенных пищевых аллергий является аллергия на яйца. В связи с этим их необходимо вводить осторожно. Подавайте яйца измельченными или сваренные вкрутую яйца, разрезанные на четвертинки, а также тонкие, широкие кусочки омлета, чтобы снизить риск. Яйца часто вызывают рвотный рефлекс, так как они липкие. Одной из наиболее распространенных пищевых аллергий у младенцев является аллергия на яйца.

Рецепты с egg

Яйцо вкрутую, нарезанное четвертинками — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 14 мин

Яйцо вкрутую, нарезанное четвертинками

Банановые оладьи из двух ингредиентов — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 15 мин

Банановые оладьи из двух ингредиентов

Яичница-болтунья с сыром — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 8 мин

Яичница-болтунья с сыром

Омлетные Пальчики — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 11 мин

Омлетные Пальчики

Французские тосты-пальчики с корицей — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 13 мин

Французские тосты-пальчики с корицей

Яблочно-овсяные маффины для малышей — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 28 мин

Яблочно-овсяные маффины для малышей

Морковно-овсяные маффины — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 35 мин

Морковно-овсяные маффины

Детская шакшука — baby-led weaning recipe for 12+ months

12мес+ · 30 мин

Детская шакшука

Тосты с авокадо и яйцом, нарезанные полосками — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 13 мин

Тосты с авокадо и яйцом, нарезанные полосками

Детские оладьи с кукурузой и сыром — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 22 мин

Детские оладьи с кукурузой и сыром

Яблочные ломтики — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 7 мин

Яблочные ломтики

Яблочно-овсяные палочки (снеки) — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 10 мин

Яблочно-овсяные палочки (снеки)

Кексы с бананом и кокосом — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 28 мин

Кексы с бананом и кокосом

Яблочно-овсяные оладьи — baby-led weaning recipe for 12+ months

12мес+ · 10 мин

Яблочно-овсяные оладьи

Кексы с бананом и арахисовой пастой — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 28 мин

Кексы с бананом и арахисовой пастой

Кексы с бананом и семенами — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 28 мин

Кексы с бананом и семенами

Шарики из яйца и авокадо — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 10 мин

Шарики из яйца и авокадо

Детские блинчики с черникой — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 20 мин

Детские блинчики с черникой

Банановый хлеб с черникой — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 55 мин

Банановый хлеб с черникой

Овощные оладьи для малышей из цельнозерновой муки — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 30 мин

Овощные оладьи для малышей из цельнозерновой муки

Брокколи и сырные кусочки — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 30 мин

Брокколи и сырные кусочки

Мини-шарики «Морковный пирог» — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 30 мин

Мини-шарики «Морковный пирог»

Банановые кусочки — baby-led weaning recipe for 6+ months

6мес+ · 7 мин

Банановые кусочки

Морковно-изюмные маффины — baby-led weaning recipe for 12+ months

12мес+ · 35 мин

Морковно-изюмные маффины

Оладьи из моркови и цукини — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 25 мин

Оладьи из моркови и цукини

Шарики из цветной капусты с сыром — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 34 мин

Шарики из цветной капусты с сыром

Мини-яичные маффины — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 28 мин

Мини-яичные маффины

Рыбно-картофельные котлетки — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 35 мин

Рыбно-картофельные котлетки

Кексы с манго и кокосом — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 35 мин

Кексы с манго и кокосом

Оладьи из горошка с мятой — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 22 мин

Оладьи из горошка с мятой

Маффины с персиком и овсянкой — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 35 мин

Маффины с персиком и овсянкой

Маффины из тыквы и овсянки — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 28 мин

Маффины из тыквы и овсянки

Маффины с тыквенными специями — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 35 мин

Маффины с тыквенными специями

Котлетки из киноа и горошка — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 30 мин

Котлетки из киноа и горошка

Жареный рис с лососем — baby-led weaning recipe for 12+ months

12мес+ · 30 мин

Жареный рис с лососем

Яичница-скрэмбл с копченым лососем — baby-led weaning recipe for 12+ months

12мес+ · 15 мин

Яичница-скрэмбл с копченым лососем

Мягкие ломтики бананового хлеба — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 45 мин

Мягкие ломтики бананового хлеба

Яйцо вкрутую с тостами-солдатиками — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 15 мин

Яйцо вкрутую с тостами-солдатиками

Маффины со шпинатом и бананом — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 35 мин

Маффины со шпинатом и бананом

Мини-маффины со шпинатом и яйцом — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 26 мин

Мини-маффины со шпинатом и яйцом

Брауни из батата — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 40 мин

Брауни из батата

Крокеты из батата и шпината — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 35 мин

Крокеты из батата и шпината

Котлетки из тунца и кукурузы — baby-led weaning recipe for 12+ months

12мес+ · 22 мин

Котлетки из тунца и кукурузы

Суп с фрикадельками из индейки — baby-led weaning recipe for 12+ months

12мес+ · 50 мин

Суп с фрикадельками из индейки

Овощная фриттата для малышей — baby-led weaning recipe for 12+ months

12мес+ · 35 мин

Овощная фриттата для малышей

Жареный рис с овощами — baby-led weaning recipe for 12+ months

12мес+ · 25 мин

Жареный рис с овощами

Маффины с цукини — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 35 мин

Маффины с цукини

Оладьи из цукини и кукурузы — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 27 мин

Оладьи из цукини и кукурузы

Омлет-ролл с овощами — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 10 мин

Омлет-ролл с овощами

Картофельная фриттата — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 15 мин

Картофельная фриттата